Tartare de courgettes poulet et curry vs Verrine pesto tomates mozzarella
Overall, Verrine pesto tomates mozzarella has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Tartare de courgettes poulet et curry
Verrine pesto tomates mozzarella
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tartare de courgettes poulet... | Verrine pesto tomates mozzar... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 213 kcal | 179 kcal |
| Fat | 19 g | 16 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 4.4 g |
| Sugars | 1.8 g | 3 g |
| Salt | 1.4 g | 1 g |
| Fiber | 0.8 g | 1.9 g |
| Protein | 7.3 g | 5.2 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Gluten, Molluscs, Mustard, Nuts | Milk, Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Verrine pesto tomates mozzarella has 16% fewer calories (179 kcal vs 213 kcal).
- Verrine pesto tomates mozzarella has 16% less fat (16 g vs 19 g).
- Tartare de courgettes poulet et curry has 66% less saturated fat (1.5 g vs 4.4 g).
- Tartare de courgettes poulet et curry has 40% less sugar (1.8 g vs 3 g).
- Verrine pesto tomates mozzarella has 29% less salt (1 g vs 1.4 g).
- Verrine pesto tomates mozzarella has 58% more fiber (1.9 g vs 0.8 g).
- Tartare de courgettes poulet et curry has 29% more protein (7.3 g vs 5.2 g).
- Only Tartare de courgettes poulet et curry lists: Crustaceans, Eggs, Gluten, Molluscs, Mustard.
- Only Verrine pesto tomates mozzarella lists: Milk.
Ingredients
Tartare de courgettes poulet et curry
Verrizes garnies d'un mélange de courgettes et de tomates, d'une préparation à base de dés de blanc de poulet traité en salaison, carry et de basilic. blanc de poulet traité en : dés de (origine : Hors UE), 26,6" [blanc de poulet da meniCC, sel, dextrose), huile de colza, tomates 10,5%, ea:ctol, hune d'o!ive vierge extra, jaune d'œuf, moutarde vinaigre d'alcool, sel), sel, sucre, de moutarde, épaississant : gomme xanthane, jus de citron ciboulette 0,1%, acidifiant : acide citrique, de terre, épices. de gluten, crustacés, fruits à coque et mollusques. Ccaserration : corser,eer entre OOC et +400 au : voir sur le film des verrines.
Verrine pesto tomates mozzarella
Tomates 26,7%, YAOURT à la grecque 21,5%, MOZZARELLA 14,6% (LAIT, sel, acidifiant : acide citrique, coagulant microbien), basilic 9,1%, eau, huile de colza, tomates mi-séchées marinées 3,7% (tomates mi-séchées, huile de tournesol, sel), préparation culinaire à base d’huile de tournesol et de basilic (huile de tournesol, basilic 0,6%), fibre de lin, fibre de racine de chicorée, huile d’olive vierge extra, plantes aromatiques, PARMIGIANO REGGIANO, protéines de LAIT, sel, sucre, NOIX DE CAJOU, poivre.
FAQ
Which is healthier: Tartare de courgettes poulet et curry or Verrine pesto tomates mozzarella?
Overall, Verrine pesto tomates mozzarella has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Verrine pesto tomates mozzarella has fewer calories: 179 kcal versus 213 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tartare de courgettes poulet et curry has less sugar: 1.8 g versus 3 g per 100 g.