Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra vs Tapenade noire
Overall, Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra
Tapenade noire
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tapenade d'Olives Noires à l... | Tapenade noire |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 227 kcal | 288 kcal |
| Fat | 21.7 g | 29 g |
| Saturated fat | 2.8 g | 3.9 g |
| Sugars | 0.1 g | 0 g |
| Salt | 2.5 g | 2.5 g |
| Fiber | 9.4 g | 4.1 g |
| Protein | 1.4 g | 2.2 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 21% fewer calories (227 kcal vs 288 kcal).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 25% less fat (21.7 g vs 29 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 28% less saturated fat (2.8 g vs 3.9 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 56% more fiber (9.4 g vs 4.1 g).
- Tapenade noire has 36% more protein (2.2 g vs 1.4 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has the better Nutri-Score.
Ingredients
Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra
Olives noires à la grecque 52,4 % (olives noires séchées, eau, sel), olives noires 20,4 % (olives noires, eau, sel, stabilisant : E579), huile d'olive vierge extra 11,1 %, câpres (câpres, eau, vinaigre d'alcool, sel), pâte d'_anchois_ (_anchois_, sel), vinaigre d'alcool, ail, jus de citron, basilic 0,3 %, origan, thym.
Tapenade noire
Olives noires à la Grecque 59,5% (olives noires, sel), olives noires 23,1% (olives noires, sel), huile d'olive vierge extra 7,7%, câpres au vinaigre 4,4% (câpres, vinaigre d'alcool, sel), pâte d'_anchois_ 2,5% (_anchois_ 2,1%, sel, huile d'olive), ail, basilic, origan, thym, jus de citron concentré. Traces éventuelles de lait, crustacés, graines de sésame, mollusques, moutarde, céleri, œuf, soja et blé.
FAQ
Which is healthier: Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra or Tapenade noire?
Overall, Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has fewer calories: 227 kcal versus 288 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tapenade noire has less sugar: 0 g versus 0.1 g per 100 g.