Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra vs Tapenade noire
Overall, Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra
Tapenade noire
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tapenade d'Olives Noires à l... | Tapenade noire |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 227 kcal | 300 kcal |
| Fat | 21.7 g | 30 g |
| Saturated fat | 2.8 g | 4.5 g |
| Sugars | 0.1 g | 0.6 g |
| Salt | 2.5 g | 3.1 g |
| Fiber | 9.4 g | 4.2 g |
| Protein | 1.4 g | 2 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 24% fewer calories (227 kcal vs 300 kcal).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 28% less fat (21.7 g vs 30 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 38% less saturated fat (2.8 g vs 4.5 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 83% less sugar (0.1 g vs 0.6 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 19% less salt (2.5 g vs 3.1 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has 55% more fiber (9.4 g vs 4.2 g).
- Tapenade noire has 30% more protein (2 g vs 1.4 g).
- Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has the better Nutri-Score.
Ingredients
Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra
Olives noires à la grecque 52,4 % (olives noires séchées, eau, sel), olives noires 20,4 % (olives noires, eau, sel, stabilisant : E579), huile d'olive vierge extra 11,1 %, câpres (câpres, eau, vinaigre d'alcool, sel), pâte d'_anchois_ (_anchois_, sel), vinaigre d'alcool, ail, jus de citron, basilic 0,3 %, origan, thym.
Tapenade noire
Olives noires 76% (olives, sel), huile d'olive vierge extra 10%, eau, câpres 3,4% (câpres, vinaigre, sel), anchois salés (_poisson_) 2,1%, ail, huile de tournesol, jus de citron concentré, thym, laurier, romarin, poivre noir
FAQ
Which is healthier: Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra or Tapenade noire?
Overall, Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has fewer calories: 227 kcal versus 300 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tapenade d'Olives Noires à l'huile d'olive vierge extra has less sugar: 0.1 g versus 0.6 g per 100 g.