Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet vs Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Overall, Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tajine de poulet aux épices... | Tajine de poulet aux abricot... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 131 kcal | 158 kcal |
| Fat | 2.5 g | 3.3 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.9 g |
| Sugars | 5.3 g | 2.7 g |
| Salt | 0.8 g | 0.5 g |
| Fiber | 2.6 g | 1.6 g |
| Protein | 7.7 g | 10.3 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Gluten, Mustard | Gluten, Milk, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites, Sulfureux |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 17% fewer calories (131 kcal vs 158 kcal).
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 24% less fat (2.5 g vs 3.3 g).
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 53% less saturated fat (0.4 g vs 0.9 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 49% less sugar (2.7 g vs 5.3 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 41% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 38% more fiber (2.6 g vs 1.6 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 25% more protein (10.3 g vs 7.7 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better Nutri-Score.
- Only Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet lists: Mustard.
- Only Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive lists: Milk, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites, Sulfureux.
Ingredients
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Semoule de blé dur complète réhydratée 26% (eau, semoule de _blé_ dur complète), eau, poulet rôti traité en salaison (poulet 15%, amidon de tapioca, dextrose, sel), navet (8.9%), fenouil (7.5%), carottes (7.1%), pois chiche (4.6%), miel, raisins secs 1.9% (raisin, huile de colza), huile d'olive vierge, sel, gingembre, zestes de citrons confits (citron, vinaigre de vin blanc, sucre, sel), amidon transformé de riz, coriandre (0.3%), gélatine de boeuf, ail, curcuma, oignon, épices ras-el-hanout 0.09% (graines de _moutarde_, coriandre, curcuma, girofle, paprika, cannelle, ail, fénugrec, fenouil, piment de Jamaique, muscade, cumin, plantes aromatiques, épices), poivre, cannelle, graines de Carvi (0.02%).
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Semoule (38,7%) (semoule de _blé_ dur, eau), eau, poulet origine France (29,4%) (filet de poulet 23,5% et aiguillette de poulet 5,9%), oignon (11,8%), eau, carotte, abricot (2,4%) (abricots, conservateur : anhydride _sulfureux_), huile d'olive (1,3%), ail, sucre, beurre (crème de _lait_, ferments _lactiques_), amidon transformé de maïs, coulis de tomates, gingembre, miel, sel, cumin, 5 épices, coriandre en feuille, cannelle, curcuma, paprika, _amandes_ effilées, poivre.
FAQ
Which is healthier: Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet or Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive?
Overall, Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has fewer calories: 131 kcal versus 158 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has less sugar: 2.7 g versus 5.3 g per 100 g.