Tajine de poulet vs Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Overall, Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Tajine de poulet
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tajine de poulet | Tajine de poulet aux épices... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 92 kcal | 131 kcal |
| Fat | 2.2 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.4 g |
| Sugars | 2.5 g | 5.3 g |
| Salt | 0.9 g | 0.8 g |
| Fiber | — | 2.6 g |
| Protein | 6.2 g | 7.7 g |
| Additives | 4 | 2 |
| Allergens | Celery, Gluten | Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tajine de poulet has 30% fewer calories (92 kcal vs 131 kcal).
- Tajine de poulet has 53% less sugar (2.5 g vs 5.3 g).
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 19% more protein (7.7 g vs 6.2 g).
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has the better Nutri-Score.
- Only Tajine de poulet lists: Celery.
- Only Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet lists: Mustard.
Ingredients
Tajine de poulet
Boulgour cuisiné 33% (boulgour précuit (contient gluten), huile de colza, sel), viande de poulet préparée en salaison précuite 25% (viande de poulet (origine UE), eau, sel, stabilisants : E451, E452), eau, carottes, courgettes, navets, raisins secs, pulpe de tomate (tomate, jus de tomate), amidon modifié de maïs, concentré de tomate, sucre, sel, huile de colza, épices et aromates (dont céleri), jus de citron concentré, épaississant : gomme guar, arôme, coriandre, curcuma.
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Semoule de blé dur complète réhydratée 26% (eau, semoule de _blé_ dur complète), eau, poulet rôti traité en salaison (poulet 15%, amidon de tapioca, dextrose, sel), navet (8.9%), fenouil (7.5%), carottes (7.1%), pois chiche (4.6%), miel, raisins secs 1.9% (raisin, huile de colza), huile d'olive vierge, sel, gingembre, zestes de citrons confits (citron, vinaigre de vin blanc, sucre, sel), amidon transformé de riz, coriandre (0.3%), gélatine de boeuf, ail, curcuma, oignon, épices ras-el-hanout 0.09% (graines de _moutarde_, coriandre, curcuma, girofle, paprika, cannelle, ail, fénugrec, fenouil, piment de Jamaique, muscade, cumin, plantes aromatiques, épices), poivre, cannelle, graines de Carvi (0.02%).
FAQ
Which is healthier: Tajine de poulet or Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet?
Overall, Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tajine de poulet has fewer calories: 92 kcal versus 131 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet has less sugar: 2.5 g versus 5.3 g per 100 g.