Taboulé aux 5 légumes vs Taboule aux legumes issu de l'agriculture biologique
Overall, Taboulé aux 5 légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Taboulé aux 5 légumes
Taboule aux legumes issu de l'agriculture biologique
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé aux 5 légumes | Taboule aux legumes issu de... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 151 kcal | 194 kcal |
| Fat | 5.6 g | 9.5 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 1.1 g |
| Sugars | 2.9 g | 4.3 g |
| Salt | 0.8 g | 1 g |
| Fiber | 2.5 g | 2.5 g |
| Protein | 3.9 g | 3.8 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Gluten | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé aux 5 légumes has 22% fewer calories (151 kcal vs 194 kcal).
- Taboulé aux 5 légumes has 41% less fat (5.6 g vs 9.5 g).
- Taboulé aux 5 légumes has 55% less saturated fat (0.5 g vs 1.1 g).
- Taboulé aux 5 légumes has 33% less sugar (2.9 g vs 4.3 g).
- Taboulé aux 5 légumes has the better Nutri-Score.
- Taboulé aux 5 légumes is less processed (lower NOVA group).
- Only Taboule aux legumes issu de l'agriculture biologique lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Taboulé aux 5 légumes
Légumes 53% (carottes cuites, tomates, maïs, concombres, échalotes), semoule de blé dur réhydratée 33% (semoule de _blé_ dur, eau), jus de citron à base de concentré 6,5%, huile de colza, épices, sel, conservateur: sorbate de potassium.
Taboule aux legumes issu de l'agriculture biologique
Semoule de BLÉ dur réhydratée* 46%, poivrons verts* 8,5%, tomates* 8,4%, huile de tournesol*, carottes* 8%, eau, oignons* 4%, raisins secs* 4% (dont huile de tournesol*), vinaigre d'alcool*, huile d'olive vierge extra*, menthe* 1,5%, sel, MOUTARDE de Dijon* (graines de MOUTARDE*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), jus de citron concentré*, épices* et plantes aromatiques*, épaississant : gomme xanthane, farine de riz*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traceséventuelles de fruits à coque, œuf, lait, crustacés,mollusques, céleri, graines de sésame, soja, poissons et autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Taboulé aux 5 légumes or Taboule aux legumes issu de l'agriculture biologique?
Overall, Taboulé aux 5 légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé aux 5 légumes has fewer calories: 151 kcal versus 194 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé aux 5 légumes has less sugar: 2.9 g versus 4.3 g per 100 g.