Taboule a l'orientale 500g vs Le Millefeuille de saumon
Overall, Taboule a l'orientale 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Taboule a l'orientale 500g
Le Millefeuille de saumon
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboule a l'orientale 500g | Le Millefeuille de saumon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 169 kcal | 197 kcal |
| Fat | 6.7 g | 14.5 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 7.2 g |
| Sugars | 3.8 g | 3.5 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.9 g | — |
| Protein | 4.1 g | 8.2 g |
| Additives | 1 | 7 |
| Allergens | Gluten, Mustard | Fish, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboule a l'orientale 500g has 14% fewer calories (169 kcal vs 197 kcal).
- Taboule a l'orientale 500g has 54% less fat (6.7 g vs 14.5 g).
- Taboule a l'orientale 500g has 92% less saturated fat (0.6 g vs 7.2 g).
- Le Millefeuille de saumon has 50% more protein (8.2 g vs 4.1 g).
- Taboule a l'orientale 500g has the better Nutri-Score.
- Only Taboule a l'orientale 500g lists: Mustard.
- Only Le Millefeuille de saumon lists: Fish, Milk, Soybeans.
Ingredients
Taboule a l'orientale 500g
Semoulede blé dur réhydratée 60,9% (eau, semoule de blé dur), tomates 15%, poivron 7%, huile de colza, oignon 4,5%, vinaigre d'alcool, raisins secs 2% (agentd'enrobage : huile de colza), menthe 1%, sel, huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel),épaississant gomme de xanthane.
Le Millefeuille de saumon
Saumon fumé 21,3 % (_saumon_* (Salmo salar), sel), crème liquide (crème de _lait_, stabilisant : carraghénanes), _fromage_ blanc, spécialité fromagère (_lait_ écrémé, _babeurre_, crème**, sel, protéines _laitières_, _babeurre_ déshydraté, ferments _lactiques_), fond d'artichaut 9,5 % (fond d'artichaut, eau, sel, jus concentré de citron, affermissant : chlorure de calcium), pain de mie malté 7,6 % [farine de _blé_ (dont farine de _blé_ malté), eau, huile végétale de tournesol, levure, farine d'orge maltée, sucre, poudre de _lait_ écrémé, sel, farine de fève, _gluten de blé_, _orge_ malté, acidifiant acide citrique, émulsifiants : mono-et diglycérides d'acides gras ; stearoyl-2 lactylate de sodium, antioxydant : acide ascorbique], tomate mi-séchée assaisonnée 7,5 % (tomate, huile végétale de tournesol, sel, mélange d'herbes, ail), fève de _soja_ 5 %, courgette 3,8 %, eau, amidon de maïs, gélatine de poisson, épaississant : carraghénanes, sel, _lactose_, mélange de 5 baies.
FAQ
Which is healthier: Taboule a l'orientale 500g or Le Millefeuille de saumon?
Overall, Taboule a l'orientale 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboule a l'orientale 500g has fewer calories: 169 kcal versus 197 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le Millefeuille de saumon has less sugar: 3.5 g versus 3.8 g per 100 g.