SPAM Fully Cooked Luncheon Meat vs Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes
Overall, Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
SPAM Fully Cooked Luncheon Meat
Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | SPAM Fully Cooked Luncheon M... | Mijoté de bœuf à la Provença... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 327 kcal | 107 kcal |
| Fat | 29.1 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 10.9 g | 0.5 g |
| Sugars | 1.8 g | 2.1 g |
| Salt | 5.7 g | 0.9 g |
| Fiber | — | 1.7 g |
| Protein | 12.7 g | 8.1 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Pork | Eggs, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has 67% fewer calories (107 kcal vs 327 kcal).
- Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has 85% less fat (4.5 g vs 29.1 g).
- Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has 95% less saturated fat (0.5 g vs 10.9 g).
- Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has 85% less salt (0.9 g vs 5.7 g).
- SPAM Fully Cooked Luncheon Meat has 36% more protein (12.7 g vs 8.1 g).
- Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has the better Nutri-Score.
- Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes is less processed (lower NOVA group).
- Only SPAM Fully Cooked Luncheon Meat lists: Pork.
- Only Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
SPAM Fully Cooked Luncheon Meat
pork, water, modified potato starch, salt, sugar, sodium nitrite
Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes
Viande de bœuf traité en salaison précuite 25% [viande de bœuf (origine : France), sel, acidifiant : citrate de sodium], pâtes précuites 22% (eau, semoule de blé dur, poudre de blanc d'oeuf, huile de colza, sel), eau, tomates, aubergines préfrites (aubergines, huile de tournesol), poivrons rouges, courgettes, oignons, double concentré de tomates, amidon de maïs, huile d'olive vierge extra, extrait de vin blanc, ail en poudre, oignon en poudre, herbes de Provence, sel, extrait d'épices, épices.
FAQ
Which is healthier: SPAM Fully Cooked Luncheon Meat or Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes?
Overall, Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mijoté de bœuf à la Provençale et ses pâtes has fewer calories: 107 kcal versus 327 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
SPAM Fully Cooked Luncheon Meat has less sugar: 1.8 g versus 2.1 g per 100 g.