Comparison

Scottish Smoked Trout vs Pavé De Truite Avec Peau

Overall, Pavé De Truite Avec Peau has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.

Scottish Smoked Trout

Scottish Smoked Trout

Marks & Spencer
c
Better choice
Pavé De Truite Avec Peau

Pavé De Truite Avec Peau

Trad p&c
a NOVA 1

Nutrition per 100 g

NutrientScottish Smoked TroutPavé De Truite Avec Peau
Nutri-Score c a
NOVA group — 1
Calories 208 kcal 138 kcal
Fat 11.2 g 6.5 g
Saturated fat 2.1 g 1.5 g
Sugars 0.7 g 0.5 g
Salt 1.4 g 0.1 g
Fiber 0.5 g 0.1 g
Protein 23.3 g 20 g
Additives00
AllergensFishFish

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Pavé De Truite Avec Peau has 34% fewer calories (138 kcal vs 208 kcal).
  • Pavé De Truite Avec Peau has 42% less fat (6.5 g vs 11.2 g).
  • Pavé De Truite Avec Peau has 29% less saturated fat (1.5 g vs 2.1 g).
  • Pavé De Truite Avec Peau has 95% less salt (0.1 g vs 1.4 g).
  • Scottish Smoked Trout has 74% more fiber (0.5 g vs 0.1 g).
  • Scottish Smoked Trout has 14% more protein (23.3 g vs 20 g).
  • Pavé De Truite Avec Peau has the better Nutri-Score.

Ingredients

Scottish Smoked Trout

smoked rainbow trout _fish_ (96%), sea sat, Demerara sugar

Pavé De Truite Avec Peau

Saumon

FAQ

Which is healthier: Scottish Smoked Trout or Pavé De Truite Avec Peau?

Overall, Pavé De Truite Avec Peau has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Pavé De Truite Avec Peau has fewer calories: 138 kcal versus 208 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Pavé De Truite Avec Peau has less sugar: 0.5 g versus 0.7 g per 100 g.

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