Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil vs Panés au poisson
Overall, Panés au poisson has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil
Panés au poisson
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon pané panure croustill... | Panés au poisson |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 268 kcal | 209 kcal |
| Fat | 16 g | 9.2 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 0.8 g |
| Sugars | 1.2 g | 1.2 g |
| Salt | 0.5 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.1 g | 1.5 g |
| Protein | 16 g | 10.8 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Fish, Gluten | Eggs, Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Panés au poisson has 22% fewer calories (209 kcal vs 268 kcal).
- Panés au poisson has 43% less fat (9.2 g vs 16 g).
- Panés au poisson has 64% less saturated fat (0.8 g vs 2.2 g).
- Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil has 47% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Panés au poisson has 27% more fiber (1.5 g vs 1.1 g).
- Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil has 32% more protein (16 g vs 10.8 g).
- Only Panés au poisson lists: Eggs.
Ingredients
Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil
Saumon atlantique ASC 70% (Salmo salar élevé en Norvège) qualité sans arête*, farine de blé (gluten), huile de tournesol, amidon de blé (gluten), sel, arôme naturel de citron 0,14%, persil 0,1%, levure. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf. * Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue.
Panés au poisson
58% poisson, 16% chapelure (farine de blé, levure, sel, épices: curcuma, paprika), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, farine de blé, amidon modifié de pomme de terre, base de pomme de terre déshydratée (pomme de terre, sel, blanc d'œuf en poudre, ail déshydraté), fécule de pomme de terre, dextrose, sel, épaississant: methylcellulose. Traces éventuelles de lait, de soja, de céleri et de mollusques. Conseils d'utilisation:
FAQ
Which is healthier: Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil or Panés au poisson?
Overall, Panés au poisson has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Panés au poisson has fewer calories: 209 kcal versus 268 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil has less sugar: 1.2 g versus 1.2 g per 100 g.