Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil vs Colin d'Alaska façon Meunière
Overall, Colin d'Alaska façon Meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil
Colin d'Alaska façon Meunière
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon pané panure croustill... | Colin d'Alaska façon Meunièr... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 268 kcal | 100 kcal |
| Fat | 16 g | 0.6 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.2 g | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g | 1.1 g |
| Fiber | 1.1 g | 0.5 g |
| Protein | 16 g | 15 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska façon Meunière has 63% fewer calories (100 kcal vs 268 kcal).
- Colin d'Alaska façon Meunière has 96% less fat (0.6 g vs 16 g).
- Colin d'Alaska façon Meunière has 91% less saturated fat (0.2 g vs 2.2 g).
- Colin d'Alaska façon Meunière has 58% less sugar (0.5 g vs 1.2 g).
- Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil has 56% less salt (0.5 g vs 1.1 g).
- Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil has 55% more fiber (1.1 g vs 0.5 g).
- Colin d'Alaska façon Meunière has the better Nutri-Score.
- Colin d'Alaska façon Meunière is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil
Saumon atlantique ASC 70% (Salmo salar élevé en Norvège) qualité sans arête*, farine de blé (gluten), huile de tournesol, amidon de blé (gluten), sel, arôme naturel de citron 0,14%, persil 0,1%, levure. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf. * Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue.
Colin d'Alaska façon Meunière
Colin d'Alaska 80%, eau, chapelure (dont farine de blé 4,9%), farine de blé 4,6%, amidon de pommes de terre, sel, semoule de riz, persil 0,07%.
FAQ
Which is healthier: Saumon pané panure croustillante aromatisée au citron et persil or Colin d'Alaska façon Meunière?
Overall, Colin d'Alaska façon Meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska façon Meunière has fewer calories: 100 kcal versus 268 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska façon Meunière has less sugar: 0.5 g versus 1.2 g per 100 g.