Saumon ASC vs Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon.
Overall, Saumon ASC has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 4.
Saumon ASC
Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon ASC | Purée de pommes de terre et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 1 | 4 |
| Calories | 230 kcal | 106 kcal |
| Fat | 16 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 2.2 g | 1.9 g |
| Sugars | 0 g | 2.6 g |
| Salt | 0.1 g | 0.7 g |
| Fiber | 0 g | 1.3 g |
| Protein | 20 g | 6.7 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. has 54% fewer calories (106 kcal vs 230 kcal).
- Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. has 72% less fat (4.5 g vs 16 g).
- Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. has 14% less saturated fat (1.9 g vs 2.2 g).
- Saumon ASC has no sugar, while Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. has 2.6 g.
- Saumon ASC has 87% less salt (0.1 g vs 0.7 g).
- Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. has 100% more fiber (1.3 g vs 0 g).
- Saumon ASC has 67% more protein (20 g vs 6.7 g).
- Saumon ASC has the better Nutri-Score.
- Saumon ASC is less processed (lower NOVA group).
- Only Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. lists: Milk.
Ingredients
Saumon ASC
100% pavés de _Saumon_
Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon.
Lait écrémé reconstitué, 24% brocolis, filet de saumon (19% saumon (poisson (Salmo salar)), sel), 8% flocons de pommes de terre (pommes de terre déshydratées, extrait d'épices, émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras), crème de riz, 2,9% crème fraîche (lait), beurre (lait), eau, sel, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Saumon ASC or Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon.?
Overall, Saumon ASC has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée de pommes de terre et brocolis avec du filet de saumon. has fewer calories: 106 kcal versus 230 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon ASC has less sugar: 0 g versus 2.6 g per 100 g.