Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G vs Le Moelleux Jambon de Pays Salami emmental
Overall, Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G
Le Moelleux Jambon de Pays Salami emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich pain de mie jambon/... | Le Moelleux Jambon de Pays S... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 232 kcal | 301 kcal |
| Fat | 9.9 g | 13 g |
| Saturated fat | 2.8 g | 3.8 g |
| Sugars | 3.3 g | 4.3 g |
| Salt | 1.7 g | 1.8 g |
| Fiber | 3.6 g | — |
| Protein | 11 g | 11 g |
| Additives | 6 | 13 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has 23% fewer calories (232 kcal vs 301 kcal).
- Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has 24% less fat (9.9 g vs 13 g).
- Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has 26% less saturated fat (2.8 g vs 3.8 g).
- Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has 23% less sugar (3.3 g vs 4.3 g).
Ingredients
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G
Pain de mie complet 51% (farine complète de BLE, eau, huile de colza, sucre, farine de BLE, gluten de BLE, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon cuit standard 26% (jambon de porc 17%, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, stabilisant : triphosphates ; gélifiant : algues Euchema transformées; antioxydant : ascorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium), mayonnaise allégée en matières grasses* 13,5% ( eau, huile de colza, vinaigre, MOUTARDE (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel), jaune d'OEUF, amidon, sucre, sel, épaississant : gomme xanthane), EMMENTAL 9,5%. *Réduction d au moins 30 % de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des mayonnaises classiques. Traces éventuelles de poissons, de soja et de graines de sésame. Origines : Farine de blé et porc France. Emmental Europe.
Le Moelleux Jambon de Pays Salami emmental
Baguette viennoise (56%) : farine de blé, eau, huile de colza, sucre, oeuf, levure, sel gluten de blé, farine de blé malté, extrait d'acérola, curcuma. Garniture (44%) : jambon cuit choix 26% : jambon de porc, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes, stabilisants : E451-E450, antioxydant : erythorbate de sodium, conservateur : E250. Mayonnaise allégée en matières grasses 26% : eau, huile de colza 5,2%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, acidifiant : E330, antioxydant : disulfite de potassium), jaune d'oeuf, vinaigre, amidon transformé de pomme de terre, sucre, sel, épaississants : gommes guar et xanthane, conservateur : sorbate de potassium, emmental 21%. Jambon de pays 16% : jambon de porc, sel, dextrose, conservateur : E252. Salami 11% : viande et gras de porc, sel, dextrose, épices, sirop de glucose, ail en poudre, antioxydant : ascorbate de sodium, ferment, conservateur : E250, colorant : cochenille (% exprimés sur la garniture).
FAQ
Which is healthier: Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G or Le Moelleux Jambon de Pays Salami emmental?
Overall, Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has fewer calories: 232 kcal versus 301 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has less sugar: 3.3 g versus 4.3 g per 100 g.