Mini viennois jambon emmental vs Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G
Overall, Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Mini viennois jambon emmental
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini viennois jambon emmenta... | Sandwich pain de mie jambon/... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 250 kcal | 232 kcal |
| Fat | 10 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 2.8 g |
| Sugars | 4.8 g | 3.3 g |
| Salt | 1.7 g | 1.7 g |
| Fiber | 1.1 g | 3.6 g |
| Protein | 11 g | 11 g |
| Additives | 15 | 6 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Blé, Lait, Moutarde, Œuf | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has 31% less sugar (3.3 g vs 4.8 g).
- Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has 69% more fiber (3.6 g vs 1.1 g).
- Only Mini viennois jambon emmental lists: Blé, Lait, Moutarde, Œuf.
Ingredients
Mini viennois jambon emmental
pain spécial viennois 56,5% (farine de _blé_, eau, huile de colza, sucre, _lait_ entier en poudre, levure, gluten de _blé_, émulsfiants: (E471 (colza), E481 (colza)), sel, épaississant : E417, agent de traitement de la farine: E300), jambon cuit standard 29,5% (jambon de porc 19 % (origine: UE), eau, sel, sirop de glucose, dextrose, émulsifiant : E451, gélifiant; E407a, antioxydant: E301 Conservateur: E250), _emmental_ 8,5%, mayonnaise allégée en matières grasse 5,5 % (eau, huile de colza 1,6%, vinaigre d'alcool, jaune d’_œuf_, amidon modifié de maïs, sucre, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : E224 acidifiant: E330) sel, épaississant: E415, acidifiant; E330, conservateur: E202, colorants : (E161b, E160c).
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G
Pain de mie complet 51% (farine complète de BLE, eau, huile de colza, sucre, farine de BLE, gluten de BLE, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon cuit standard 26% (jambon de porc 17%, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, stabilisant : triphosphates ; gélifiant : algues Euchema transformées; antioxydant : ascorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium), mayonnaise allégée en matières grasses* 13,5% ( eau, huile de colza, vinaigre, MOUTARDE (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel), jaune d'OEUF, amidon, sucre, sel, épaississant : gomme xanthane), EMMENTAL 9,5%. *Réduction d au moins 30 % de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des mayonnaises classiques. Traces éventuelles de poissons, de soja et de graines de sésame. Origines : Farine de blé et porc France. Emmental Europe.
FAQ
Which is healthier: Mini viennois jambon emmental or Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G?
Overall, Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has fewer calories: 232 kcal versus 250 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich pain de mie jambon/emmental/mayo allégée - 145G has less sugar: 3.3 g versus 4.8 g per 100 g.