Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé vs Mini Viennois jambon emmental
Overall, Mini Viennois jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé
Mini Viennois jambon emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich Jambon beurre Pain... | Mini Viennois jambon emmenta... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 249 kcal | 248 kcal |
| Fat | 11 g | 8.4 g |
| Saturated fat | 5.8 g | 2.6 g |
| Sugars | 2.4 g | 4 g |
| Salt | 1.6 g | 1.9 g |
| Fiber | 3.2 g | 0 g |
| Protein | 10 g | 12 g |
| Additives | 7 | 15 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini Viennois jambon emmental has 24% less fat (8.4 g vs 11 g).
- Mini Viennois jambon emmental has 55% less saturated fat (2.6 g vs 5.8 g).
- Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé has 40% less sugar (2.4 g vs 4 g).
- Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé has 100% more fiber (3.2 g vs 0 g).
- Mini Viennois jambon emmental has 17% more protein (12 g vs 10 g).
- Only Mini Viennois jambon emmental lists: Eggs, Mustard.
Ingredients
Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé
Pain de mie au son de blé 57% (farine de blé - eau - son de blé 2,5% - huile de colza - levure - dextrose - sel - gluten de blé - conservateur: E282 - farine de fève - émulsifiant: E471 - agent de traitement de la farine: E300) - jambon cuit standard 34% [jambon de porc (origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - dextrose - stabilisant : E451 - gélifiant: E407a - conservateurs: E301, E250] - beurre 9%. Traces d'œufs, de moutarde, de crustacés et de poissons.
Mini Viennois jambon emmental
Pain spécial viennois 56,5% (farine de blé - eau - huile de colza - sucre - lait entier en poudre - levure - gluten de blé - émulsifiants: E471, E481 - sel - épaississant: E417 - agent de traitement de la farine: E300) - jambon cuit standard 29,5% [jambon de porc 19% (origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - dextrose - émulsifiant: E451 - gélifiant : E407a - antioxydant: E301 - conservateur : E250] - emmental 8,5% - mayonnaise allégée en matières grasses 5,5% [eau - huile de colza 1,6% - vinaigre d'alcool - jaune d'œuf - amidon transformé de maïs - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel - antioxydant : E224 - acidifiant : E330) - sel - épaississant : E415 - acidifiant : E330 - conservateur : E202 - colorants : E161b, E160c]. Traces de poissons et crustacés.
FAQ
Which is healthier: Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé or Mini Viennois jambon emmental?
Overall, Mini Viennois jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini Viennois jambon emmental has fewer calories: 248 kcal versus 249 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé has less sugar: 2.4 g versus 4 g per 100 g.