Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé vs Sandwich poulet sauce aux herbes
Overall, Sandwich poulet sauce aux herbes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé
Sandwich poulet sauce aux herbes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich Jambon beurre Pain... | Sandwich poulet sauce aux he... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 249 kcal | 226 kcal |
| Fat | 11 g | 8.2 g |
| Saturated fat | 5.8 g | 1.2 g |
| Sugars | 2.4 g | 3.7 g |
| Salt | 1.6 g | 1.5 g |
| Fiber | 3.2 g | 3.6 g |
| Protein | 10 g | 8.2 g |
| Additives | 7 | 10 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich poulet sauce aux herbes has 25% less fat (8.2 g vs 11 g).
- Sandwich poulet sauce aux herbes has 79% less saturated fat (1.2 g vs 5.8 g).
- Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé has 35% less sugar (2.4 g vs 3.7 g).
- Sandwich poulet sauce aux herbes has 11% more fiber (3.6 g vs 3.2 g).
- Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé has 18% more protein (10 g vs 8.2 g).
- Sandwich poulet sauce aux herbes has the better Nutri-Score.
- Only Sandwich poulet sauce aux herbes lists: Eggs, Mustard, Soybeans.
Ingredients
Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé
Pain de mie au son de blé 57% (farine de blé - eau - son de blé 2,5% - huile de colza - levure - dextrose - sel - gluten de blé - conservateur: E282 - farine de fève - émulsifiant: E471 - agent de traitement de la farine: E300) - jambon cuit standard 34% [jambon de porc (origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - dextrose - stabilisant : E451 - gélifiant: E407a - conservateurs: E301, E250] - beurre 9%. Traces d'œufs, de moutarde, de crustacés et de poissons.
Sandwich poulet sauce aux herbes
Pain de mie complet 56% (farine complète de blé 34,7% - eau - huile de colza - gluten de blé - sucre - sel - dextrose - levure - farine de blé - émulsifiant : E471 - agent de traitement de la farine : E300) - filet de poulet cuit Halal traité en salaison 24% [filet de poulet halal 18,4% (origine : France) - eau - sel - protéines de soja - acidifiant : E325 - dextrose - arômes naturels - stabilisants : E450 et E451 - épaississant : E407 - antioxydant : E301] - mayonnaise allégée en matières grasses 19,1% [eau - huile de colza 5,7% - vinaigre d'alcool - jaune d'oeuf - amidon transformé - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel) - sel - lait écrémé reconstitué - acidifiant : E330 - épaississant : E415] - huile de tournesol - herbes de Provence 0,1% (marjolaine - thym - romarin - basilic) - fines herbes 0,09% - sel - ail - sucre - échalote - poivre gris - curcuma. Traces de crustacés, poisson et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé or Sandwich poulet sauce aux herbes?
Overall, Sandwich poulet sauce aux herbes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich poulet sauce aux herbes has fewer calories: 226 kcal versus 249 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich Jambon beurre Pain de mie au son de blé has less sugar: 2.4 g versus 3.7 g per 100 g.