JAMBON CHEDDAR Extra mie vs Mini Viennois jambon emmental
Overall, Mini Viennois jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
JAMBON CHEDDAR Extra mie
Mini Viennois jambon emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | JAMBON CHEDDAR Extra mie | Mini Viennois jambon emmenta... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 254 kcal | 248 kcal |
| Fat | 11 g | 8.4 g |
| Saturated fat | 3.7 g | 2.6 g |
| Sugars | 5.8 g | 4 g |
| Salt | 1.7 g | 1.9 g |
| Fiber | 1.5 g | 0 g |
| Protein | 9.9 g | 12 g |
| Additives | 10 | 15 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini Viennois jambon emmental has 24% less fat (8.4 g vs 11 g).
- Mini Viennois jambon emmental has 30% less saturated fat (2.6 g vs 3.7 g).
- Mini Viennois jambon emmental has 31% less sugar (4 g vs 5.8 g).
- JAMBON CHEDDAR Extra mie has 100% more fiber (1.5 g vs 0 g).
- Mini Viennois jambon emmental has 17% more protein (12 g vs 9.9 g).
Ingredients
JAMBON CHEDDAR Extra mie
Pain de mie sans croûte 55,2% (farine de blé - eau - sucre - huile de colza - sel - gluten de blé - arôme (contient alcool) - levure - vinaigre - farine de fèves - extrait d'acérola) - jambon cuit standard 20,7% (jambon de porc 12,5% (origine : UE) - eau - acidifiant : lactate de sodium - dextrose - protéines de sang - sel - arômes - stabilisants : diphosphates, triphosphates - antioxydant : ascorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - cheddar fondu 13,8% (cheddar 7% - eau - amidon transformé de pomme de terre - beurre - protéines de lait - sel de fonte : citrates de sodium - sel - colorant : extrait de paprika) - mayonnaise allégée en matières grasses [eau - huile de colza - vinaigre d'alcool - jaune d'œuf - amidon transformé de maïs ou de pomme de terre - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel) - sel - lait écrémé reconstitué - acidifiant : acide citrique - épaississant : gomme xanthane]. Traces de crustacés, poissons, graines de sésame et soja.
Mini Viennois jambon emmental
Pain spécial viennois 56,5% (farine de blé - eau - huile de colza - sucre - lait entier en poudre - levure - gluten de blé - émulsifiants: E471, E481 - sel - épaississant: E417 - agent de traitement de la farine: E300) - jambon cuit standard 29,5% [jambon de porc 19% (origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - dextrose - émulsifiant: E451 - gélifiant : E407a - antioxydant: E301 - conservateur : E250] - emmental 8,5% - mayonnaise allégée en matières grasses 5,5% [eau - huile de colza 1,6% - vinaigre d'alcool - jaune d'œuf - amidon transformé de maïs - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel - antioxydant : E224 - acidifiant : E330) - sel - épaississant : E415 - acidifiant : E330 - conservateur : E202 - colorants : E161b, E160c]. Traces de poissons et crustacés.
FAQ
Which is healthier: JAMBON CHEDDAR Extra mie or Mini Viennois jambon emmental?
Overall, Mini Viennois jambon emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini Viennois jambon emmental has fewer calories: 248 kcal versus 254 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini Viennois jambon emmental has less sugar: 4 g versus 5.8 g per 100 g.