JAMBON CHEDDAR Extra mie vs Les Trios
Overall, Les Trios has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | JAMBON CHEDDAR Extra mie | Les Trios |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 254 kcal | 246 kcal |
| Fat | 11 g | 7.5 g |
| Saturated fat | 3.7 g | 3.4 g |
| Sugars | 5.8 g | 4.8 g |
| Salt | 1.7 g | 1 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.2 g |
| Protein | 9.9 g | 8.5 g |
| Additives | 10 | 10 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les Trios has 32% less fat (7.5 g vs 11 g).
- Les Trios has 17% less sugar (4.8 g vs 5.8 g).
- Les Trios has 44% less salt (1 g vs 1.7 g).
- Les Trios has 32% more fiber (2.2 g vs 1.5 g).
- JAMBON CHEDDAR Extra mie has 14% more protein (9.9 g vs 8.5 g).
- Only JAMBON CHEDDAR Extra mie lists: Mustard.
- Only Les Trios lists: Fish.
Ingredients
JAMBON CHEDDAR Extra mie
Pain de mie sans croûte 55,2% (farine de blé - eau - sucre - huile de colza - sel - gluten de blé - arôme (contient alcool) - levure - vinaigre - farine de fèves - extrait d'acérola) - jambon cuit standard 20,7% (jambon de porc 12,5% (origine : UE) - eau - acidifiant : lactate de sodium - dextrose - protéines de sang - sel - arômes - stabilisants : diphosphates, triphosphates - antioxydant : ascorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - cheddar fondu 13,8% (cheddar 7% - eau - amidon transformé de pomme de terre - beurre - protéines de lait - sel de fonte : citrates de sodium - sel - colorant : extrait de paprika) - mayonnaise allégée en matières grasses [eau - huile de colza - vinaigre d'alcool - jaune d'œuf - amidon transformé de maïs ou de pomme de terre - sucre - moutarde de Dijon (eau - graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel) - sel - lait écrémé reconstitué - acidifiant : acide citrique - épaississant : gomme xanthane]. Traces de crustacés, poissons, graines de sésame et soja.
Les Trios
Pain spécial type polaire 60% (farine de blé - eau - farine de seigle - sucre - levure - huile de colza - sel - levain de seigle dévitalisé - gluten de blé) Garniture fromage frais et concombre 14,3% : fromage frais 7,15% - concombre 7,15%. Garniture mimolette et salade 14,3% : mimolette 6,6% (lait de vache pasteurisé - sel - ferments lactiques - coagulant microbien - colorant : norbixine de rocou) - salade iceberg 4,3% - beurre à faible teneur en matière grasse (eau - beurre - amidon modifié - émulsifiants : E471, E476 - sel - conservateur : E202 - correcteur d'acidité: E330 - arôme - colorant :E160a). Garniture saumon fumé et ciboulette 11,4% : saumon fumé décongelé 6,6% [saumon (Salmo salar) - sel] - eau - huile de colza - yaourt 1% (lait demi-écrémé - ferments lactiques) - vinaigre d'alcool - ciboulette 0,18% - sucre - amidon transformé de maïs - sel - jaune d'œuf - épaississants : E412-E415 - épices. Pourcentages exprimés sur l'ensemble du produit. Traces de moutarde.
FAQ
Which is healthier: JAMBON CHEDDAR Extra mie or Les Trios?
Overall, Les Trios has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les Trios has fewer calories: 246 kcal versus 254 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les Trios has less sugar: 4.8 g versus 5.8 g per 100 g.