Comparison

Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons vs Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki

Overall, Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.

Nutrition per 100 g

NutrientSalade & Penné - Poulet pané...Bol Gourmand Saumon Fumé & T...
Nutri-Score c c
NOVA group 4 4
Calories 376 kcal 149 kcal
Fat 10 g 7.1 g
Saturated fat 1.9 g 1.2 g
Sugars 4.1 g 1.1 g
Salt 0.6 g 0.9 g
Fiber 1.9 g 1.7 g
Protein 8.5 g 6.2 g
Additives52
AllergensEggs, Gluten, Milk, MustardEggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 60% fewer calories (149 kcal vs 376 kcal).
  • Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 29% less fat (7.1 g vs 10 g).
  • Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 37% less saturated fat (1.2 g vs 1.9 g).
  • Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has 73% less sugar (1.1 g vs 4.1 g).
  • Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons has 27% more protein (8.5 g vs 6.2 g).
  • Only Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki lists: Fish.

Ingredients

Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons

142,5 g de Penne cuisinées (44,5%) : pâtes alimentaires cuites 41,2% (eau, semoule de blé dur), huile de colza, plantes aromatiques, tomates déshydratées, sel. 82,5 g d'Ingrédients savoureux (25,8%) : aiguillettes de poulet reconstituées traitées en salaison aromatisées enrobées d'une chapelure, frites et cuites 15,6% (aiguillettes de poulet 8,7% (origine : France), farine de blé, eau, huile de tournesol, gluten de blé, graines de millet décortiquées, dextrose, graines de citrouille, graines de lin brun, sel, protéines de pois, graines d'oignon noir, arômes naturels, levure), œufs durs 7,1%, fromage à pâte pressée cuite 3,1% (origine : Italie). 45 g de Salades mélangées (14,1%) : laitue, chicorée et roquette. 35 g de Sauce condimentaire au Parmigiano Reggiano (10,9%) : eau, huile de colza, huile d'olive vierge extra, Parmigiano Reggiano 1%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant : acide citrique), câpres (câpres, eau, vinaigre d'alcool, sel), poudre de fromage, sel, jus de citron concentré, ail 0,2%, jaune d'œuf en poudre, amidon modifié de pomme de terre, persil, acidifiant : acide lactique, piment, conservateur : sorbate de potassium. 15 g de Croûtons nature grillés (4,7%) : farine de blé, huile de tournesol, gluten de blé, sel, sucre, levure.

Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki

Pâtes alimentaires aux œufs perles cuites 37,1% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure, œufs), lentilles corail cuites 14,2% (lentilles corail, eau), concombres 11,3%, fromage blanc 0% de matières grasses 9%, carottes 7,1%, saumon fumé 6% (saumon Atlantique Salmo salar, sel), huile de colza, crème liquide, eau, vinaigre d'alcool, jus de citron concentré, aneth 0,5%, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), ail, amidon modifié de pomme de terre, persil, épaississant : gomme xanthane, poivre blanc. En raison de la présence de saumon et du mode de récolte des lentilles, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu'exceptionnellement une arête et/ou un caillou subsiste dans le produit.

FAQ

Which is healthier: Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons or Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki?

Overall, Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has fewer calories: 149 kcal versus 376 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Bol Gourmand Saumon Fumé & Tzatziki has less sugar: 1.1 g versus 4.1 g per 100 g.

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