Riz tomate à l’italienne vs Sélection de 3 riz
Overall, Sélection de 3 riz has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Riz tomate à l’italienne
Sélection de 3 riz
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Riz tomate à l’italienne | Sélection de 3 riz |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 1 |
| Calories | 182 kcal | 365 kcal |
| Fat | 5 g | 1 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.8 g | 0.5 g |
| Salt | 0.5 g | 0 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.7 g |
| Protein | 4 g | 7.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Riz tomate à l’italienne has 50% fewer calories (182 kcal vs 365 kcal).
- Sélection de 3 riz has 80% less fat (1 g vs 5 g).
- Sélection de 3 riz has 86% less saturated fat (0.2 g vs 1.4 g).
- Sélection de 3 riz has 72% less sugar (0.5 g vs 1.8 g).
- Sélection de 3 riz has 94% less salt (0 g vs 0.5 g).
- Sélection de 3 riz has 45% more protein (7.3 g vs 4 g).
- Sélection de 3 riz has the better Nutri-Score.
- Sélection de 3 riz is less processed (lower NOVA group).
- Only Riz tomate à l’italienne lists: Milk.
Ingredients
Riz tomate à l’italienne
Riz long grain étuvé à la vapeur (78%), double concentré de purée de tomate (12%), fromage mascarpone (lait) (4,8%), huile de tournesol, oignons en poudre, sel, arôme naturel, ail en poudre, épice.
Sélection de 3 riz
MELANGE DE RIZ-COMPLET, RIZ ROUGE ET RIZ NOIR DE QUALITÉ SUPÉRIEURE ANGRÉDIENTS Riz complet 80% iz rouge 15 %, riz noir 5 %. Traces de gluten.
FAQ
Which is healthier: Riz tomate à l’italienne or Sélection de 3 riz?
Overall, Sélection de 3 riz has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Riz tomate à l’italienne has fewer calories: 182 kcal versus 365 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sélection de 3 riz has less sugar: 0.5 g versus 1.8 g per 100 g.