Purée patate douce marron vs Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette
Overall, Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Purée patate douce marron
Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Purée patate douce marron | Écrasé de pomme de terre, pa... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 101 kcal | 77 kcal |
| Fat | 3.1 g | 2.3 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.6 g |
| Sugars | 7.9 g | 2.8 g |
| Salt | 0.4 g | 0.4 g |
| Fiber | 3.2 g | 2.1 g |
| Protein | 1.1 g | 1.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Nuts | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has 24% fewer calories (77 kcal vs 101 kcal).
- Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has 26% less fat (2.3 g vs 3.1 g).
- Purée patate douce marron has 25% less saturated fat (1.2 g vs 1.6 g).
- Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has 65% less sugar (2.8 g vs 7.9 g).
- Purée patate douce marron has 34% more fiber (3.2 g vs 2.1 g).
- Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has 27% more protein (1.5 g vs 1.1 g).
- Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has the better Nutri-Score.
- Only Purée patate douce marron lists: Nuts.
- Only Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette lists: Milk.
Ingredients
Purée patate douce marron
Patate douce 45,5%, patate douce grillée 30,4%, lait de coco 5,7% (extrait de noix de coco 4,2%, eau), marron 5%, eau, oignon, jus d’orange 2,8%, huile d'olive vierge extra, sel, coriandre, poivre de Sichuan 0,06%, poivre blanc. Peut contenir des traces de : gluten, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.
Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette
Pomme de terre cuite salée (pomme de terre 50,4%, sel), patate douce 33,3%, eau, crème liquide (lait), échalote, beurre (lait), ciboulette 0.3%. sel. poivre
FAQ
Which is healthier: Purée patate douce marron or Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette?
Overall, Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has fewer calories: 77 kcal versus 101 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Écrasé de pomme de terre, patate douce et ciboulette has less sugar: 2.8 g versus 7.9 g per 100 g.