Comparison
Purée de Noix de cajou vs Purée de noix de cajou du Vietnam
Overall, Purée de noix de cajou du Vietnam has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Purée de Noix de cajou
JARDIN BIO ETIC · 350g
Better choice 
Purée de noix de cajou du Vietnam
Direct Producteurs Fruits Secs · 300 g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Purée de Noix de cajou | Purée de noix de cajou du Vi... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 632 kcal | 553 kcal |
| Fat | 50 g | 43.8 g |
| Saturated fat | 9.8 g | 7.8 g |
| Sugars | 7.4 g | 5.9 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 2.8 g | 3.3 g |
| Protein | 21 g | 18.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Nuts | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée de noix de cajou du Vietnam has 13% fewer calories (553 kcal vs 632 kcal).
- Purée de noix de cajou du Vietnam has 12% less fat (43.8 g vs 50 g).
- Purée de noix de cajou du Vietnam has 20% less saturated fat (7.8 g vs 9.8 g).
- Purée de noix de cajou du Vietnam has 20% less sugar (5.9 g vs 7.4 g).
- Purée de noix de cajou du Vietnam has 15% more fiber (3.3 g vs 2.8 g).
- Purée de Noix de cajou has 13% more protein (21 g vs 18.2 g).
- Purée de noix de cajou du Vietnam has the better Nutri-Score.
- Only Purée de Noix de cajou lists: Nuts.
Ingredients
Purée de Noix de cajou
purée de noix de cajou 100%
Purée de noix de cajou du Vietnam
Not available.
FAQ
Which is healthier: Purée de Noix de cajou or Purée de noix de cajou du Vietnam?
Overall, Purée de noix de cajou du Vietnam has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée de noix de cajou du Vietnam has fewer calories: 553 kcal versus 632 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Purée de noix de cajou du Vietnam has less sugar: 5.9 g versus 7.4 g per 100 g.
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