Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce vs Spätzle mit Rinderstreifen
Overall, Spätzle mit Rinderstreifen has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce
Spätzle mit Rinderstreifen
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Protein-Pasta Mit Frischkäse... | Spätzle mit Rinderstreifen |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 118 kcal | 133 kcal |
| Fat | 3.8 g | 5.4 g |
| Saturated fat | 2 g | 2 g |
| Sugars | 1.9 g | 0.9 g |
| Salt | 0.8 g | 1.1 g |
| Protein | 6.3 g | 7.6 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has 11% fewer calories (118 kcal vs 133 kcal).
- Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has 30% less fat (3.8 g vs 5.4 g).
- Spätzle mit Rinderstreifen has 54% less sugar (0.9 g vs 1.9 g).
- Spätzle mit Rinderstreifen has 17% more protein (7.6 g vs 6.3 g).
- Spätzle mit Rinderstreifen is less processed (lower NOVA group).
- Only Spätzle mit Rinderstreifen lists: Celery, Eggs, Mustard.
Ingredients
Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce
Nudeln gegart (40%) (Wasser, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENGLUTEN), Gemüsepaprika (15%), Blattspinat (15%), Wasser, DOPPELRAHMFRISCHKÄSE [6%], SAHNE, Paprika, Tomatenmark, Meersalz, WEIZENMEHL, Kräuter, Olivenöl, Zwiebeln, Apfelsaftkonzentrat, Gewürze, Stärke, Knoblauch, Pastinaken, geräucherter Paprika (Paprika, Rauch). Kann Spuren von Ei, Sellerie, Senf und Soja enthalten.
Spätzle mit Rinderstreifen
Spätzle gegart 43% (Wasser, WEIZENMEHL, VOLLEI, HARTWEIZENGRIEẞ, Speisesalz, BUTTER, Rapsöl, Muskatnuss), Rindfleischstreifen gewürzt und gegart 17% (Rindfleisch 16,6%, Stärke, Speisesalz), Champignon 12%, Zwiebel 9%, Austernpilze 6%, Karotten, KNOLLENSELLERIE, Wasser, Porree, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Stärke, Dijon SENF (SENFKÖRNER, Branntweinessig, Wasser, Speisesalz). Petersilie, Speisesalz, Rapsöl, Sonnenblumenöl. ** enthält von Natur aus Zucker
FAQ
Which is healthier: Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce or Spätzle mit Rinderstreifen?
Overall, Spätzle mit Rinderstreifen has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has fewer calories: 118 kcal versus 133 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Spätzle mit Rinderstreifen has less sugar: 0.9 g versus 1.9 g per 100 g.