Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce vs Sweet Chili Hähnchen Wrap
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Protein-Pasta Mit Frischkäse... | Sweet Chili Hähnchen Wrap |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 118 kcal | 190 kcal |
| Fat | 3.8 g | 3.3 g |
| Saturated fat | 2 g | 0.5 g |
| Sugars | 1.9 g | 6.5 g |
| Salt | 0.8 g | 1.3 g |
| Fiber | — | 2.8 g |
| Protein | 6.3 g | 8.6 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has 38% fewer calories (118 kcal vs 190 kcal).
- Sweet Chili Hähnchen Wrap has 13% less fat (3.3 g vs 3.8 g).
- Sweet Chili Hähnchen Wrap has 75% less saturated fat (0.5 g vs 2 g).
- Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has 71% less sugar (1.9 g vs 6.5 g).
- Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has 34% less salt (0.8 g vs 1.3 g).
- Sweet Chili Hähnchen Wrap has 27% more protein (8.6 g vs 6.3 g).
- Only Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce lists: Milk.
Ingredients
Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce
Nudeln gegart (40%) (Wasser, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENGLUTEN), Gemüsepaprika (15%), Blattspinat (15%), Wasser, DOPPELRAHMFRISCHKÄSE [6%], SAHNE, Paprika, Tomatenmark, Meersalz, WEIZENMEHL, Kräuter, Olivenöl, Zwiebeln, Apfelsaftkonzentrat, Gewürze, Stärke, Knoblauch, Pastinaken, geräucherter Paprika (Paprika, Rauch). Kann Spuren von Ei, Sellerie, Senf und Soja enthalten.
Sweet Chili Hähnchen Wrap
50% Weizenfladen (Weizenmehl, Trinkwasser, Rapsöl, Backtriebmittel: Diphos phate, Natriumcarbonate; Dextrose, Säuerungsmittel: Apfelsäure; Speisesalz), 20% flüssig gewürzte gebratene Hähnchenbruststreifen (Hähnchenbrustfilet, Trinkwasser, Maisstärke, Speisesalz, Dextrose), 13% pikant-süße Würzsauce [Zucker, Trinkwasser, 3% Würzpaste (Trinkwasser, Tomatenmark doppelt konzentriert, Chili, Speisesalz, Paprika, Branntweinessig), Branntweinessig, modifizierte Stärke, Knoblauch, Speisesalz, Verdickungsmittel: Xanthan; Gewürze), 7% eingelegte Mungbohnenkeime (6% Mungbohnenkeime, Trinkwasser, Zucker, Speisesalz, Branntweinessig, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), 6% eingelegte Karottenstreifen (5% Karotten, Trinkwasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essig - säure, Citronensäure), 2% Frühlingszwiebeln, getrocknete Zwiebeln, Maisstärke, Branntweinessig, Speisesalz. Kann Spuren von Sesam, Sellerie, Senf, Soja, Milch, Ei, Lupinen, Schalenfrüchten und Fisch enthalten.
FAQ
Which is healthier: Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce or Sweet Chili Hähnchen Wrap?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has fewer calories: 118 kcal versus 190 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Protein-Pasta Mit Frischkäsesauce has less sugar: 1.9 g versus 6.5 g per 100 g.