Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% vs Frites au Romarin
Overall, Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6%
Frites au Romarin
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Potatoes RUSTIKS Cuisinées à... | Frites au Romarin |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 136 kcal | 144 kcal |
| Fat | 7 g | 8 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.9 g |
| Sugars | 2 g | 0.9 g |
| Salt | 0.5 g | 0.5 g |
| Fiber | 2.3 g | 1.8 g |
| Protein | 2.6 g | 2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% has 13% less fat (7 g vs 8 g).
- Frites au Romarin has 31% less saturated fat (0.9 g vs 1.3 g).
- Frites au Romarin has 55% less sugar (0.9 g vs 2 g).
- Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% has 22% more fiber (2.3 g vs 1.8 g).
- Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% has 23% more protein (2.6 g vs 2 g).
- Only Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% lists: Eggs.
Ingredients
Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6%
Pomme de terre préfrite 93,5% (pomme de terre, huile de tournesol), huile d'olive vierge extra 6%, sel 0,5%. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, céleri, lait et dérives, fruits à coque et oeufs. Ces pommes de terre sont cultivées en France.
Frites au Romarin
Pomme de terre 89%, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra 2%, romarin 0,9%, oignon grillé 0,5%, sel, poivre.
FAQ
Which is healthier: Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% or Frites au Romarin?
Overall, Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Potatoes RUSTIKS Cuisinées à l'huile d'olive 6% has fewer calories: 136 kcal versus 144 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Frites au Romarin has less sugar: 0.9 g versus 2 g per 100 g.