Pomodori di puglia vs Verdure
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pomodori di puglia | Verdure |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 111 kcal | 105 kcal |
| Fat | 10.7 g | 9.7 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 2 g |
| Sugars | 1.7 g | 1.2 g |
| Salt | 0.9 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.3 g | 3.2 g |
| Protein | 0.8 g | 1.6 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | None listed | Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pomodori di puglia has 36% less saturated fat (1.3 g vs 2 g).
- Verdure has 28% less sugar (1.2 g vs 1.7 g).
- Pomodori di puglia has 38% less salt (0.9 g vs 1.5 g).
- Verdure has 59% more fiber (3.2 g vs 1.3 g).
- Verdure has 51% more protein (1.6 g vs 0.8 g).
- Pomodori di puglia is less processed (lower NOVA group).
- Only Verdure lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Pomodori di puglia
Pomodori essiccati 63%, olio di semi di girasole, olio extra vergine di oliva, aceto di vino, basilico, prezzemolo, peperoncino, aglio, origano, sale, antiossidante: acido ascorbica ORIGINE DEL POMODORO: ITALIA. CONSERVAZIONE
Verdure
Vegetali in proporzione variabile 65% (carciofi, olive intere e farcite om pasta di peperone (peperoni, acqua, addensanti: alginato di sodio, gomma di guan agente di resistenza: cloruro di calcio), funghi coltivati "volvaria volvacea" ("), peperont ("), cipolline (*)), olio di semi di girasole 30%, aceto di vino, sale, arom, Correttore di acidità: acido citrico, antiossidante: acido ascorbico, stabilizzante colore: gluconato ferroso. (*)Solfiti. Può contenere noccioli o loro frammenti WALORI NUTRIZIONALI MEDI PER
FAQ
Which is healthier: Pomodori di puglia or Verdure?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Verdure has fewer calories: 105 kcal versus 111 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Verdure has less sugar: 1.2 g versus 1.7 g per 100 g.