Gran misto grigliato vs Verdure
Overall, Verdure has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gran misto grigliato | Verdure |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 95 kcal | 105 kcal |
| Fat | 7.9 g | 9.7 g |
| Saturated fat | 1 g | 2 g |
| Sugars | 3.8 g | 1.2 g |
| Salt | 1.8 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.9 g | 3.2 g |
| Protein | 1 g | 1.6 g |
| Additives | 1 | 5 |
| Allergens | None listed | Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gran misto grigliato has 19% less fat (7.9 g vs 9.7 g).
- Gran misto grigliato has 50% less saturated fat (1 g vs 2 g).
- Verdure has 68% less sugar (1.2 g vs 3.8 g).
- Verdure has 17% less salt (1.5 g vs 1.8 g).
- Verdure has 41% more fiber (3.2 g vs 1.9 g).
- Verdure has 38% more protein (1.6 g vs 1 g).
- Gran misto grigliato is less processed (lower NOVA group).
- Only Verdure lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Gran misto grigliato
Vegetali in proporzione ariabile 61% (cipolle, peperoni, melanzane, Zucchine), olio di semi di girasole 36%, aceto di vino, zucchero, sale, piante aromatiche, spezie, correttore di acidità: acido citrico. Può contenere trace di sedano.
Verdure
Vegetali in proporzione variabile 65% (carciofi, olive intere e farcite om pasta di peperone (peperoni, acqua, addensanti: alginato di sodio, gomma di guan agente di resistenza: cloruro di calcio), funghi coltivati "volvaria volvacea" ("), peperont ("), cipolline (*)), olio di semi di girasole 30%, aceto di vino, sale, arom, Correttore di acidità: acido citrico, antiossidante: acido ascorbico, stabilizzante colore: gluconato ferroso. (*)Solfiti. Può contenere noccioli o loro frammenti WALORI NUTRIZIONALI MEDI PER
FAQ
Which is healthier: Gran misto grigliato or Verdure?
Overall, Verdure has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gran misto grigliato has fewer calories: 95 kcal versus 105 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Verdure has less sugar: 1.2 g versus 3.8 g per 100 g.