Polipetti alla Luciana vs Tentacoli di polpo cotto al naturale
Overall, Tentacoli di polpo cotto al naturale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Polipetti alla Luciana
Tentacoli di polpo cotto al naturale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Polipetti alla Luciana | Tentacoli di polpo cotto al... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 212 kcal | 87 kcal |
| Fat | 13 g | 0.8 g |
| Saturated fat | 2.4 g | 0.3 g |
| Sugars | 3.6 g | 0 g |
| Salt | 0 g | 0.8 g |
| Fiber | — | 0.1 g |
| Protein | 19 g | 20 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tentacoli di polpo cotto al naturale has 59% fewer calories (87 kcal vs 212 kcal).
- Tentacoli di polpo cotto al naturale has 94% less fat (0.8 g vs 13 g).
- Tentacoli di polpo cotto al naturale has 88% less saturated fat (0.3 g vs 2.4 g).
- Tentacoli di polpo cotto al naturale has no sugar, while Polipetti alla Luciana has 3.6 g.
- Polipetti alla Luciana has no salt, while Tentacoli di polpo cotto al naturale has 0.8 g.
- Only Tentacoli di polpo cotto al naturale lists: Molluscs.
Ingredients
Polipetti alla Luciana
Polpa di pomodoro 50%, POLPO indopacifico 40%, olive verdi, olio extravergine di oliva, vino bianco, olio di girasole, sale, aglio, prezzemolo
Tentacoli di polpo cotto al naturale
Polpo (Octopus vulgaris-mollusco), sale, alloro
FAQ
Which is healthier: Polipetti alla Luciana or Tentacoli di polpo cotto al naturale?
Overall, Tentacoli di polpo cotto al naturale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tentacoli di polpo cotto al naturale has fewer calories: 87 kcal versus 212 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tentacoli di polpo cotto al naturale has less sugar: 0 g versus 3.6 g per 100 g.