Poisson à la bordelaise vs Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Overall, Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Poisson à la bordelaise
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poisson à la bordelaise | Filets de colin d'Alaska faç... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 105 kcal | 159 kcal |
| Fat | 5 g | 6.4 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.6 g |
| Sugars | 1.3 g | 0.6 g |
| Salt | 1 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.3 g | 1.6 g |
| Protein | 11 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poisson à la bordelaise has 34% fewer calories (105 kcal vs 159 kcal).
- Poisson à la bordelaise has 22% less fat (5 g vs 6.4 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 54% less sugar (0.6 g vs 1.3 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 81% more fiber (1.6 g vs 0.3 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has 15% more protein (13 g vs 11 g).
- Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has the better Nutri-Score.
Ingredients
Poisson à la bordelaise
Filet de Colin d'Alaska (poisson) (75%), eau, huile de tournesol, chapelure (farine de blé, eau, levure, sel de table), fines herbes (persil, aneth), épices, sel de table, dextrose, amidon de maïs, citron en poudre, tomates en poudre.
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux
Filet de colin d'Alaska MSC (*) 75%, (_poisson_) eau, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de _blé_, amidon de _blé_, fécule de pomme de terre, farine de riz, _gluten_ de _blé_, farine de maïs, sel, dextrose, semoule de _blé_, épices, huile essentielle de citron, huile essentielle de citron vert, amidon de tapioca, persil déshydraté. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, céleri, soja.
FAQ
Which is healthier: Poisson à la bordelaise or Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux?
Overall, Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poisson à la bordelaise has fewer calories: 105 kcal versus 159 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de colin d'Alaska façon meunière Fins et savoureux has less sugar: 0.6 g versus 1.3 g per 100 g.