Comparison
Pistaches décortiquées grillées vs Pistachio kernels
Overall, Pistaches décortiquées grillées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pistaches décortiquées grill... | Pistachio kernels |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | e |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 615 kcal | 594 kcal |
| Fat | 51 g | 55 g |
| Saturated fat | 6.6 g | 7.4 g |
| Sugars | 6.2 g | 7.4 g |
| Salt | 0 g | 7.4 g |
| Fiber | 10.1 g | 8.2 g |
| Protein | 23 g | 5.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Nuts | Nuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pistaches décortiquées grillées has 11% less saturated fat (6.6 g vs 7.4 g).
- Pistaches décortiquées grillées has 16% less sugar (6.2 g vs 7.4 g).
- Pistaches décortiquées grillées has 100% less salt (0 g vs 7.4 g).
- Pistaches décortiquées grillées has 19% more fiber (10.1 g vs 8.2 g).
- Pistaches décortiquées grillées has 75% more protein (23 g vs 5.7 g).
- Pistaches décortiquées grillées has the better Nutri-Score.
Ingredients
Pistaches décortiquées grillées
pistaches
Pistachio kernels
pistachio nuts
FAQ
Which is healthier: Pistaches décortiquées grillées or Pistachio kernels?
Overall, Pistaches décortiquées grillées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pistachio kernels has fewer calories: 594 kcal versus 615 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pistaches décortiquées grillées has less sugar: 6.2 g versus 7.4 g per 100 g.
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