Comparison

Pistaches crues émondées vs Pistache décortiquée crue

Overall, Pistaches crues émondées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.

Better choice

Nutrition per 100 g

Nutrient	Pistaches crues émondées	Pistache décortiquée crue
Nutri-Score	a	a
NOVA group	1	1
Calories	572 kcal	581 kcal
Fat	49.8 g	52 g
Saturated fat	5.7 g	8.6 g
Sugars	6 g	10 g
Salt	0 g	0 g
Fiber	10.4 g	10.1 g
Protein	23 g	20 g
Additives	0	0
Allergens	Nuts	Nuts

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Pistaches crues émondées has 34% less saturated fat (5.7 g vs 8.6 g).
Pistaches crues émondées has 40% less sugar (6 g vs 10 g).
Pistaches crues émondées has 13% more protein (23 g vs 20 g).

Ingredients

Pistaches crues émondées

_Pistaches_ décortiquées et pelées.

Pistache décortiquée crue

PISTACHES.

FAQ

Which is healthier: Pistaches crues émondées or Pistache décortiquée crue?

Overall, Pistaches crues émondées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Pistaches crues émondées has fewer calories: 572 kcal versus 581 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Pistaches crues émondées has less sugar: 6 g versus 10 g per 100 g.

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