Comparison
Petit épeautre du Velay vs Petit épeautre curry de legumes
Overall, Petit épeautre du Velay has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Petit épeautre du Velay | Petit épeautre curry de legu... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 344 kcal | 113 kcal |
| Fat | 2.4 g | 5.4 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 1.8 g |
| Sugars | 6.7 g | 2.1 g |
| Salt | 0 g | 0.4 g |
| Fiber | 10.7 g | — |
| Protein | 15.6 g | 2.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Petit épeautre curry de legumes has 67% fewer calories (113 kcal vs 344 kcal).
- Petit épeautre du Velay has 56% less fat (2.4 g vs 5.4 g).
- Petit épeautre curry de legumes has 69% less sugar (2.1 g vs 6.7 g).
- Petit épeautre du Velay has 95% less salt (0 g vs 0.4 g).
- Petit épeautre du Velay has 85% more protein (15.6 g vs 2.4 g).
- Only Petit épeautre du Velay lists: Gluten.
Ingredients
Petit épeautre du Velay
Petit épeautre
Petit épeautre curry de legumes
Not available.
FAQ
Which is healthier: Petit épeautre du Velay or Petit épeautre curry de legumes?
Overall, Petit épeautre du Velay has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Petit épeautre curry de legumes has fewer calories: 113 kcal versus 344 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Petit épeautre curry de legumes has less sugar: 2.1 g versus 6.7 g per 100 g.
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