Pavé Gourmand Epinards et Fromage vs Émincés à la méditerranéenne
Overall, Émincés à la méditerranéenne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Pavé Gourmand Epinards et Fromage
Émincés à la méditerranéenne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pavé Gourmand Epinards et Fr... | Émincés à la méditerranéenne |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 214 kcal | 140 kcal |
| Fat | 10.4 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 0.6 g |
| Sugars | 1 g | 0.1 g |
| Salt | 1 g | 1.4 g |
| Fiber | 3.5 g | 5.9 g |
| Protein | 9.4 g | 18 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Émincés à la méditerranéenne has 35% fewer calories (140 kcal vs 214 kcal).
- Émincés à la méditerranéenne has 55% less fat (4.7 g vs 10.4 g).
- Émincés à la méditerranéenne has 74% less saturated fat (0.6 g vs 2.3 g).
- Émincés à la méditerranéenne has 90% less sugar (0.1 g vs 1 g).
- Pavé Gourmand Epinards et Fromage has 30% less salt (1 g vs 1.4 g).
- Émincés à la méditerranéenne has 41% more fiber (5.9 g vs 3.5 g).
- Émincés à la méditerranéenne has 48% more protein (18 g vs 9.4 g).
- Émincés à la méditerranéenne has the better Nutri-Score.
- Only Pavé Gourmand Epinards et Fromage lists: Eggs, Gluten, Milk.
- Only Émincés à la méditerranéenne lists: Soybeans.
Ingredients
Pavé Gourmand Epinards et Fromage
Épinards 27,1%, riz cuit 19,6% (eau, riz), FROMAGE végétarien (LAIT) 16,9%, chapelure (farine de BLÉ, levure, huile de colza, sel, épices (paprika, curcuma)), huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, farine de BLÉ, fibres de bambou, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; basilic, blanc d'ŒUF en poudre, sel, aneth, poivre noir. Peut contenir : SOJA, SÉSAME, CÉLERI et MOUTARDE.
Émincés à la méditerranéenne
Eau, protéine de soja concentré (24%), huile de colza, huile d'olive vierge extra, sel, arômes, dextrose, épices, vitamine B12.
FAQ
Which is healthier: Pavé Gourmand Epinards et Fromage or Émincés à la méditerranéenne?
Overall, Émincés à la méditerranéenne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Émincés à la méditerranéenne has fewer calories: 140 kcal versus 214 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Émincés à la méditerranéenne has less sugar: 0.1 g versus 1 g per 100 g.