Pasta venere vs Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Overall, Pasta venere has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 9 of our comparison points versus 0.
Pasta venere
Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pasta venere | Biscotti ai cereali integral... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 341 kcal | 462 kcal |
| Fat | 2.3 g | 18 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 8.4 g |
| Sugars | 3.2 g | 26 g |
| Salt | 0 g | 0.4 g |
| Fiber | 10.4 g | 6 g |
| Protein | 12.1 g | 8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Mustard | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pasta venere has 26% fewer calories (341 kcal vs 462 kcal).
- Pasta venere has 87% less fat (2.3 g vs 18 g).
- Pasta venere has 95% less saturated fat (0.4 g vs 8.4 g).
- Pasta venere has 88% less sugar (3.2 g vs 26 g).
- Pasta venere has 97% less salt (0 g vs 0.4 g).
- Pasta venere has 42% more fiber (10.4 g vs 6 g).
- Pasta venere has 34% more protein (12.1 g vs 8 g).
- Pasta venere has the better Nutri-Score.
- Only Pasta venere lists: Gluten, Mustard.
Ingredients
Pasta venere
Hartweizenvollkorngrieß (15%) und schwarzes Venere®-Mehl aus braunem Reis (25%). Kann Spuren von Sonne und Senf enthalten. Hergestellt in einer Fabrik, die Eier verwendet.
Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Farina di frumento 70%, fiocchi di avena integrale 20%, farina di frumento integrale 10%, fruttosio, olio di semi di girasole, fibra di frumento 3%, fiocchi di soia 2%, fiocchi di avena 2%, fiocchi di frumento 2%, fiocchi di riso 2%, fiocchi di orzo 2%, fiocchi di segale 2%, fiocchi di mais 2%, fiocchi di grano saraceno 2%, fiocchi di quinoa 2%, fiocchi di amaranto 2%, fiocchi di miglio 2%, fiocchi di teff 2%, fiocchi di sorgo 2%, fiocchi di semi di chia 2%, fiocchi di semi di lino 2%, fiocchi di semi di sesamo 2%, fiocchi di semi di zucca 2%, fiocchi di semi di girasole 2%, fiocchi di semi di papavero 2%, fiocchi di semi di canapa 2%, fiocchi di semi di soia 2%, latte, frutta, glucosio, sale, lievito
FAQ
Which is healthier: Pasta venere or Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi?
Overall, Pasta venere has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pasta venere has fewer calories: 341 kcal versus 462 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pasta venere has less sugar: 3.2 g versus 26 g per 100 g.