Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi vs Mix Rustico
Overall, Mix Rustico has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Mix Rustico
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Biscotti ai cereali integral... | Mix Rustico |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 462 kcal | 326 kcal |
| Fat | 18 g | 2.6 g |
| Saturated fat | 8.4 g | 0.5 g |
| Sugars | 26 g | 2.1 g |
| Salt | 0.4 g | 0.8 g |
| Fiber | 6 g | — |
| Protein | 8 g | 6.1 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mix Rustico has 29% fewer calories (326 kcal vs 462 kcal).
- Mix Rustico has 86% less fat (2.6 g vs 18 g).
- Mix Rustico has 94% less saturated fat (0.5 g vs 8.4 g).
- Mix Rustico has 92% less sugar (2.1 g vs 26 g).
- Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi has 53% less salt (0.4 g vs 0.8 g).
- Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi has 24% more protein (8 g vs 6.1 g).
- Mix Rustico has the better Nutri-Score.
Ingredients
Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Farina di frumento 70%, fiocchi di avena integrale 20%, farina di frumento integrale 10%, fruttosio, olio di semi di girasole, fibra di frumento 3%, fiocchi di soia 2%, fiocchi di avena 2%, fiocchi di frumento 2%, fiocchi di riso 2%, fiocchi di orzo 2%, fiocchi di segale 2%, fiocchi di mais 2%, fiocchi di grano saraceno 2%, fiocchi di quinoa 2%, fiocchi di amaranto 2%, fiocchi di miglio 2%, fiocchi di teff 2%, fiocchi di sorgo 2%, fiocchi di semi di chia 2%, fiocchi di semi di lino 2%, fiocchi di semi di sesamo 2%, fiocchi di semi di zucca 2%, fiocchi di semi di girasole 2%, fiocchi di semi di papavero 2%, fiocchi di semi di canapa 2%, fiocchi di semi di soia 2%, latte, frutta, glucosio, sale, lievito
Mix Rustico
Amidon de maïs, farine de lin 12%, farine de sarrasin 8%, son de petits pois, son de riz, fibre végétale (psyllium), sucre, épaississant: gomme de guar; sel. Peut contenir du soja. SANS LACTOSE SANS BLE. Conserver dans un lieu frais et sec.
FAQ
Which is healthier: Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi or Mix Rustico?
Overall, Mix Rustico has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mix Rustico has fewer calories: 326 kcal versus 462 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mix Rustico has less sugar: 2.1 g versus 26 g per 100 g.