Bio Haferpops vs Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Overall, Bio Haferpops has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Bio Haferpops
Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bio Haferpops | Biscotti ai cereali integral... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 391 kcal | 462 kcal |
| Fat | 5.7 g | 18 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 8.4 g |
| Sugars | 16 g | 26 g |
| Salt | 1 g | 0.4 g |
| Fiber | 10 g | 6 g |
| Protein | 15 g | 8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bio Haferpops has 15% fewer calories (391 kcal vs 462 kcal).
- Bio Haferpops has 68% less fat (5.7 g vs 18 g).
- Bio Haferpops has 89% less saturated fat (0.9 g vs 8.4 g).
- Bio Haferpops has 38% less sugar (16 g vs 26 g).
- Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi has 65% less salt (0.4 g vs 1 g).
- Bio Haferpops has 40% more fiber (10 g vs 6 g).
- Bio Haferpops has 47% more protein (15 g vs 8 g).
- Bio Haferpops has the better Nutri-Score.
Ingredients
Bio Haferpops
Not available.
Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi
Farina di frumento 70%, fiocchi di avena integrale 20%, farina di frumento integrale 10%, fruttosio, olio di semi di girasole, fibra di frumento 3%, fiocchi di soia 2%, fiocchi di avena 2%, fiocchi di frumento 2%, fiocchi di riso 2%, fiocchi di orzo 2%, fiocchi di segale 2%, fiocchi di mais 2%, fiocchi di grano saraceno 2%, fiocchi di quinoa 2%, fiocchi di amaranto 2%, fiocchi di miglio 2%, fiocchi di teff 2%, fiocchi di sorgo 2%, fiocchi di semi di chia 2%, fiocchi di semi di lino 2%, fiocchi di semi di sesamo 2%, fiocchi di semi di zucca 2%, fiocchi di semi di girasole 2%, fiocchi di semi di papavero 2%, fiocchi di semi di canapa 2%, fiocchi di semi di soia 2%, latte, frutta, glucosio, sale, lievito
FAQ
Which is healthier: Bio Haferpops or Biscotti ai cereali integrali con frutta e legumi?
Overall, Bio Haferpops has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bio Haferpops has fewer calories: 391 kcal versus 462 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bio Haferpops has less sugar: 16 g versus 26 g per 100 g.