Organic Avocado Mash vs Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron
Overall, Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Organic Avocado Mash
Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Organic Avocado Mash | Purée d'artichaut à l'aneth... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 161 kcal | 70 kcal |
| Fat | 14.3 g | 3 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2 g |
| Sugars | 0 g | 1.8 g |
| Salt | 1 g | 0.7 g |
| Fiber | 7.1 g | 4.2 g |
| Protein | 1.8 g | 2.6 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron has 56% fewer calories (70 kcal vs 161 kcal).
- Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron has 79% less fat (3 g vs 14.3 g).
- Organic Avocado Mash has no sugar, while Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron has 1.8 g.
- Organic Avocado Mash has 41% more fiber (7.1 g vs 4.2 g).
- Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron has 31% more protein (2.6 g vs 1.8 g).
- Only Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron lists: Milk.
Ingredients
Organic Avocado Mash
ORGANIC AVOCADOS, ORGANIC LEMON JUICE, SEA SALT, ORGANIC BLACK PEPPER
Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron
Artichauts 46%, lait demi-écrémé, pommes de terre, crème fraîche, fécule de manioc, sel, jus de citron 0,6%, aneth 0,4%. Fabriquée dans un atelier qui utilise du céleri.
FAQ
Which is healthier: Organic Avocado Mash or Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron?
Overall, Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée d'artichaut à l'aneth et jus de citron has fewer calories: 70 kcal versus 161 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Organic Avocado Mash has less sugar: 0 g versus 1.8 g per 100 g.