Nuggets de fromage vs Veggie Nuggets
Overall, Veggie Nuggets has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Nuggets de fromage | Veggie Nuggets |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 268 kcal | 248 kcal |
| Fat | 17 g | 13 g |
| Saturated fat | 4.5 g | 1.5 g |
| Sugars | 4 g | 0.5 g |
| Salt | 1.5 g | 1.4 g |
| Fiber | 3 g | 3.4 g |
| Protein | 8 g | 14 g |
| Additives | 10 | 1 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Veggie Nuggets has 24% less fat (13 g vs 17 g).
- Veggie Nuggets has 67% less saturated fat (1.5 g vs 4.5 g).
- Veggie Nuggets has 88% less sugar (0.5 g vs 4 g).
- Veggie Nuggets has 12% more fiber (3.4 g vs 3 g).
- Veggie Nuggets has 43% more protein (14 g vs 8 g).
- Veggie Nuggets has the better Nutri-Score.
- Only Nuggets de fromage lists: Milk.
- Only Veggie Nuggets lists: Soybeans.
Ingredients
Nuggets de fromage
Eau ; farines de blé , riz et seigle ; emmental fondu 10 % (emmental 5,2 % ; fromages ; eau ; beurre ; protéines de lait ; sels de fonte : E331, E452 ; arôme naturel ; sucre ; gélifiant : carraghénanes ; sel) ; fromage fondu 9,8 % (fromages 6,3 % ; eau ; beurre ; amidons modifiés de pomme de terre et de maïs ; protéines de lait ; lactosérum ; sels de fonte : E331, E452) ; amidon modifié de pomme de terre ; fécule de manioc ; fromage frais 3,5 % ; amidon de blé ; blanc d'œuf en poudre ; semoule de blé ; fibres de blé ; sel ; protéines de blé ; gélifiant: carraghénanes ; poudres à lever : E450, E500 ; arôme (dont lait) ; poudre de lait ; huile de tournesol ; conservateur : E202 ; arôme naturel de poivre ; poivre ; sucre ; levure ; émulsifiant : E471 ; épaississant : gomme guar ; acidifiant : acide acétique. Huile de tournesol. Traces de céleri et autres céréales contenant du gluten. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total avant friture.
Veggie Nuggets
Protéines de soja et de blé réhy - dratées 38%, cornflakes (maïs, sucre, sel de cuisine, extrait de malt d'orge), eau, huile de tournesol, protéines d'œuf, protéine de soja 3,5%, liquide de trempage (eau, farine de blé, sel marin), amidon de blé, herbes aròmatiques, arôme naturel, épaississant: méthylcellulose, sel marin, vitamines (vitamine B2 et vitamine B12), pyrophosphate de fer, oxyde de zinc.
FAQ
Which is healthier: Nuggets de fromage or Veggie Nuggets?
Overall, Veggie Nuggets has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Veggie Nuggets has fewer calories: 248 kcal versus 268 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Veggie Nuggets has less sugar: 0.5 g versus 4 g per 100 g.