Chicken McNuggets™ Lot de 4 vs Nuggets de fromage
Overall, Chicken McNuggets™ Lot de 4 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Chicken McNuggets™ Lot de 4
Nuggets de fromage
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chicken McNuggets™ Lot de 4 | Nuggets de fromage |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 245 kcal | 268 kcal |
| Fat | 13 g | 17 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 4.5 g |
| Sugars | 0.4 g | 4 g |
| Salt | 1.1 g | 1.5 g |
| Fiber | 0.8 g | 3 g |
| Protein | 14 g | 8 g |
| Additives | 0 | 10 |
| Allergens | Celery, Gluten | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Chicken McNuggets™ Lot de 4 has 24% less fat (13 g vs 17 g).
- Chicken McNuggets™ Lot de 4 has 69% less saturated fat (1.4 g vs 4.5 g).
- Chicken McNuggets™ Lot de 4 has 90% less sugar (0.4 g vs 4 g).
- Chicken McNuggets™ Lot de 4 has 26% less salt (1.1 g vs 1.5 g).
- Nuggets de fromage has 73% more fiber (3 g vs 0.8 g).
- Chicken McNuggets™ Lot de 4 has 43% more protein (14 g vs 8 g).
- Chicken McNuggets™ Lot de 4 has the better Nutri-Score.
- Only Chicken McNuggets™ Lot de 4 lists: Celery.
- Only Nuggets de fromage lists: Eggs, Milk.
Ingredients
Chicken McNuggets™ Lot de 4
Spécialités panées au poulet, Allergènes présents: _Céleri_, _Gluten_ de _Blé_,
Nuggets de fromage
Eau ; farines de blé , riz et seigle ; emmental fondu 10 % (emmental 5,2 % ; fromages ; eau ; beurre ; protéines de lait ; sels de fonte : E331, E452 ; arôme naturel ; sucre ; gélifiant : carraghénanes ; sel) ; fromage fondu 9,8 % (fromages 6,3 % ; eau ; beurre ; amidons modifiés de pomme de terre et de maïs ; protéines de lait ; lactosérum ; sels de fonte : E331, E452) ; amidon modifié de pomme de terre ; fécule de manioc ; fromage frais 3,5 % ; amidon de blé ; blanc d'œuf en poudre ; semoule de blé ; fibres de blé ; sel ; protéines de blé ; gélifiant: carraghénanes ; poudres à lever : E450, E500 ; arôme (dont lait) ; poudre de lait ; huile de tournesol ; conservateur : E202 ; arôme naturel de poivre ; poivre ; sucre ; levure ; émulsifiant : E471 ; épaississant : gomme guar ; acidifiant : acide acétique. Huile de tournesol. Traces de céleri et autres céréales contenant du gluten. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total avant friture.
FAQ
Which is healthier: Chicken McNuggets™ Lot de 4 or Nuggets de fromage?
Overall, Chicken McNuggets™ Lot de 4 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Chicken McNuggets™ Lot de 4 has fewer calories: 245 kcal versus 268 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Chicken McNuggets™ Lot de 4 has less sugar: 0.4 g versus 4 g per 100 g.