Nem Au Légume vs Nems végétariens a la menthe façon thaï
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Nem Au Légume | Nems végétariens a la menthe... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 187 kcal | 201 kcal |
| Fat | 8.9 g | 9.4 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 1 g |
| Sugars | 1.5 g | 0 g |
| Salt | 1.2 g | 1.1 g |
| Fiber | 3 g | 2 g |
| Protein | 3.4 g | 2.8 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Soybeans | Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Nems végétariens a la menthe façon thaï has no sugar, while Nem Au Légume has 1.5 g.
- Nem Au Légume has 32% more fiber (3 g vs 2 g).
- Nem Au Légume has 18% more protein (3.4 g vs 2.8 g).
- Nems végétariens a la menthe façon thaï is less processed (lower NOVA group).
- Only Nem Au Légume lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
Nem Au Légume
Eau, vermicelle de pois réhydraté (eau, amidon de pois), carottes 15%, farine de riz 14%, oignons 7%, champignons noirs réhydratés 6%, sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), huile de tournesol, flocons de pomme de terre, coriandre, protéines de soja, ail, œuf entier en poudre, gingembre, sel, caramel (sucre, eau), émulsifiant : lécithine de soja, piment fort, poivre. Huile de friture : huile de tournesol. Sauce aigre douce 20g : eau, sucre, vinaigre d'alcool, amidon modifié, purée de piment (piment, sel, vinaigre), sel.
Nems végétariens a la menthe façon thaï
Carottes 45%, galette de riz 35% (eau, riz 13%, sel), oignon 12%, huile de tournesol, menthe 3.4%, sauce soja (eau, soja, sel, riz, ferment : aspergillus, oryzae), vermicelle de riz 1.4%, sel.
FAQ
Which is healthier: Nem Au Légume or Nems végétariens a la menthe façon thaï?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Nem Au Légume has fewer calories: 187 kcal versus 201 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Nems végétariens a la menthe façon thaï has less sugar: 0 g versus 1.5 g per 100 g.