Mini Röstis de pomme de terre bio vs 4 Röstis de légumes et cheddar
Overall, 4 Röstis de légumes et cheddar has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Mini Röstis de pomme de terre bio
4 Röstis de légumes et cheddar
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini Röstis de pomme de terr... | 4 Röstis de légumes et chedd... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 144 kcal | 118 kcal |
| Fat | 7.5 g | 6.2 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 2.7 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.9 g |
| Salt | 0.5 g | 0.4 g |
| Fiber | 2 g | 2.4 g |
| Protein | 2.2 g | 3.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Röstis de légumes et cheddar has 18% fewer calories (118 kcal vs 144 kcal).
- 4 Röstis de légumes et cheddar has 17% less fat (6.2 g vs 7.5 g).
- Mini Röstis de pomme de terre bio has 78% less saturated fat (0.6 g vs 2.7 g).
- 4 Röstis de légumes et cheddar has 17% more fiber (2.4 g vs 2 g).
- 4 Röstis de légumes et cheddar has 44% more protein (3.9 g vs 2.2 g).
- 4 Röstis de légumes et cheddar has the better Nutri-Score.
- Only 4 Röstis de légumes et cheddar lists: Milk.
Ingredients
Mini Röstis de pomme de terre bio
Pomme de terre 85.5%, huile de tournesol, oignon 5%, fécule de pomme de terre, oeuf entier en poudre, persil 1.5%,sel, ail en poudre. Issu de l'agriculture biologique
4 Röstis de légumes et cheddar
Pomme de terre 34%, carotte orange 18,5%, carotte jaune 18,5%, courgette 12,3%, cheddar blanc 6% (lait, sel, ferments lactiques, coagulant microbien, anti-agglomérant : amidon de pomme de terre), oignon préfrit à l'huile de tournesol, beurre concentré (lait), huile de colza, fécule de manioc, blanc d'œuf en poudre issu de poule élevée en plein air, sel, ail déshydraté, poivre.
FAQ
Which is healthier: Mini Röstis de pomme de terre bio or 4 Röstis de légumes et cheddar?
Overall, 4 Röstis de légumes et cheddar has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Röstis de légumes et cheddar has fewer calories: 118 kcal versus 144 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini Röstis de pomme de terre bio has less sugar: 1.9 g versus 1.9 g per 100 g.