Mélange de légumes vapeur & penne vs Colombo de légumes à la créole
Overall, Mélange de légumes vapeur & penne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Mélange de légumes vapeur & penne
Colombo de légumes à la créole
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mélange de légumes vapeur &... | Colombo de légumes à la créo... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 89 kcal | 61 kcal |
| Fat | 1.2 g | 2.3 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1.2 g |
| Sugars | 0.9 g | 5.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.9 g |
| Fiber | 3.1 g | 2.9 g |
| Protein | 4 g | 1 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Gluten | Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colombo de légumes à la créole has 31% fewer calories (61 kcal vs 89 kcal).
- Mélange de légumes vapeur & penne has 48% less fat (1.2 g vs 2.3 g).
- Mélange de légumes vapeur & penne has 83% less saturated fat (0.2 g vs 1.2 g).
- Mélange de légumes vapeur & penne has 85% less sugar (0.9 g vs 5.9 g).
- Mélange de légumes vapeur & penne has 37% less salt (0.6 g vs 0.9 g).
- Mélange de légumes vapeur & penne has 75% more protein (4 g vs 1 g).
- Mélange de légumes vapeur & penne has the better Nutri-Score.
- Only Mélange de légumes vapeur & penne lists: Gluten.
- Only Colombo de légumes à la créole lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Mélange de légumes vapeur & penne
Légumes 64% en proportions variables (petit pois, broccoli, haricots plats, champignons), penne précuit 30% (semoule de blé dur, eau), eau, huile de colza, sel, amidon de riz, poivre, arôme naturel.
Colombo de légumes à la créole
Courgette 18%, ananas au sirop 15% (ananas, eau, sucre, acidifiant: acide citrique, antioxydant : acide ascorbique), eau, pulpe de tomate 10%, carotte, oignon 10%, pomme de terre (contient _sulfites_), poivron rouge 5%, lait de coco 4%, double concentré de tomate 1,25%, épices, plantes aromatiques 1,1%, huile de tournesol, sucre, amidon modifié de maïs, sel.
FAQ
Which is healthier: Mélange de légumes vapeur & penne or Colombo de légumes à la créole?
Overall, Mélange de légumes vapeur & penne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colombo de légumes à la créole has fewer calories: 61 kcal versus 89 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de légumes vapeur & penne has less sugar: 0.9 g versus 5.9 g per 100 g.