Mackrel Fillets in spicy tomato sauce vs Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil
Overall, Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Mackrel Fillets in spicy tomato sauce
Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mackrel Fillets in spicy tom... | Filets De Maquereau, Sauce À... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 165 kcal | 93 kcal |
| Fat | 9.2 g | 2.9 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 0.7 g |
| Sugars | 5.1 g | 1.6 g |
| Salt | 0.9 g | 0.3 g |
| Fiber | 0 g | 1.9 g |
| Protein | 13.3 g | 6.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish, Gluten, Molluscs, Mustard, Peanuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 44% fewer calories (93 kcal vs 165 kcal).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 69% less fat (2.9 g vs 9.2 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 70% less saturated fat (0.7 g vs 2.3 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 70% less sugar (1.6 g vs 5.1 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 61% less salt (0.3 g vs 0.9 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has 100% more fiber (1.9 g vs 0 g).
- Mackrel Fillets in spicy tomato sauce has 52% more protein (13.3 g vs 6.4 g).
- Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has the better Nutri-Score.
- Only Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil lists: Gluten, Molluscs, Mustard, Peanuts.
Ingredients
Mackrel Fillets in spicy tomato sauce
64% Mackerel Fillets (Fish), Water, 12% Tomato Purée, Sugar, Spirit Vinegar, Spices (Chilli, Star Anise, Nutmeg, Cinnamon, Paprika, Coriander, Fenugreek, Cumin, Turmeric, Garlic, Pepper, Fennel, Clove, Caraway, Ginger, Allspice), Bitter Orange Peel, Salt.
Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil
Filets de maquereau, sauce à la provençal pâtes orzo et légumes du soleil INGRÉDIENTS/ INGREDIËNTEN: SURGELÉS FR Pâte orzo complète cuite 28,8% [eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) complète], morceau de filet de maquereau avec peau* (POISSONS) 22,9%, courgette 13,7%, pulpe de tomate au jus 6,4% (tomate pelée concassée, jus de tomate), purée de tomate 6,4%, eau, poivron rouge 4,4%, aubergine grillée 4,4%, oignon, basilic, échalote, purée de tomate double concentré 0,7%, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, ail, farine de riz, jus concentrés de légumes (carotte, oignon, poireau), sel, sel de Guérande, paprika, algue nori déshydratée, fibre de lin, origan, thym, poivre, piment d'Espelette. *Le filet de maquereau peut contenir des arêtes. Peut contenir des traces de: crustacés, ceuf, arachide, moutarde, mollusques. NL Gekookte hele orzo 28,8% [water, griesmeel van harde TARWE (GLUTEN)], stukje makreelfilet op vel* (VIS) 22,9%, courgette 13,7%, tomatenpulp met sap 6,4% (gepelde geplette tomaat, tomatensap), tomatenpuree 6,4%, water, rode paprika 4,4%, gegrilde aubergine 4,4%, ui, basilicum, sjalot, dubbel geconcentreerde tomatenpuree 0,7%, zonnebloemolie, extra vierge olijfolie, knoflook, rijstmeel, geconcentreerd groentesap (wortel, ui, prei), zout, Guérande zout, paprikapoeder, gedehydrateerd nori zeewier, lijnzaadvezel, oregano, tijm, peper, Espelette chilipeper. *Makreelfilets kunnen graten bevatten. Kan sporen bevatten van: schaaldieren, ei, aardnoot, mosterd, weekdieren. FR Sauce 44.8% gux légumes et à la tomate, pâtes orzo complètes cuites et V a Fi Pr Se lo *AR *RI= F TEN Pou
FAQ
Which is healthier: Mackrel Fillets in spicy tomato sauce or Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil?
Overall, Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has fewer calories: 93 kcal versus 165 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets De Maquereau, Sauce À La Provençale, Pâtes Orzo Et Légumes Fu Soleil has less sugar: 1.6 g versus 5.1 g per 100 g.