Linsen Aufstrich vs Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico Bio-Streichcreme
Overall, Linsen Aufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Linsen Aufstrich
Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico Bio-Streichcreme
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Linsen Aufstrich | Tomate, Paprika, Beluga Lins... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 144 kcal | 207 kcal |
| Fat | 8.5 g | 14.3 g |
| Saturated fat | 1 g | 1.7 g |
| Sugars | 3.7 g | 6.4 g |
| Salt | 1 g | 1.1 g |
| Fiber | 2.8 g | 2.2 g |
| Protein | 4 g | 4.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Soybeans | Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Linsen Aufstrich has 30% fewer calories (144 kcal vs 207 kcal).
- Linsen Aufstrich has 41% less fat (8.5 g vs 14.3 g).
- Linsen Aufstrich has 41% less saturated fat (1 g vs 1.7 g).
- Linsen Aufstrich has 42% less sugar (3.7 g vs 6.4 g).
- Linsen Aufstrich has 22% more fiber (2.8 g vs 2.2 g).
- Linsen Aufstrich is less processed (lower NOVA group).
- Only Linsen Aufstrich lists: Soybeans.
- Only Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico Bio-Streichcreme lists: Mustard.
Ingredients
Linsen Aufstrich
Tomaten* 30%, grüne Linsen* getrocknet 10%, mark zweifach konzentriert 6%, Tamari Sojasauce* 4% Shilitake Pilze, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, IWasser, Sojabohnen*, Salz), Misopaste* (Reis, Wasser. Soßkartoffeln*, Sonnenblumenöl*, Zwiebeln*, Tomaten - Postfach 10 75 27 D-28075 Bremen www.allos.de Knoblauch", Paprikapulver*, Ingwerpulver*, Meersalz Leckere Linsen mit ausgewählten Gewürzen und Gemüse machen den Allos Linsen-Aufstrich so besonders lecker. Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomaten, grünen Linsen und Tamari Sojasauce 140g e Te
Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico Bio-Streichcreme
Tomaten¹ 19%, Zwiebeln, Paprika' rot 15%, Sonnenblumenöl, Beluga Linsen¹ 13%, Wasser, Tomatenmark¹ 4,5%, Agavendicksaft', Balsamicoessig 2,4% (Rotweinessig, konzentrierter Traubenmost), Senf (Wasser, Gelbsenfsaat¹, Branntweinessig¹, Steinsalz, Braunsenfsaat¹, Gewürze¹), Maisstärke, Meersalz, Zitronensaftkonzentrat, Knoblauch, Röstzwiebel' (Zwiebel, Sonnenblumenöl"), Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl, Pfeffer', Paprika edel - süß, Curcuma, Piment, Koriander'. 'aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Gluten, Soja und Sesam enthalten.
FAQ
Which is healthier: Linsen Aufstrich or Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico Bio-Streichcreme?
Overall, Linsen Aufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Linsen Aufstrich has fewer calories: 144 kcal versus 207 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Linsen Aufstrich has less sugar: 3.7 g versus 6.4 g per 100 g.