Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive vs Sprats fumés de Riga graines de moutarde
Overall, Sprats fumés de Riga graines de moutarde has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive
Sprats fumés de Riga graines de moutarde
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les Fines & Fondantes à l'hu... | Sprats fumés de Riga graines... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 260 kcal | 221 kcal |
| Fat | 20 g | 16 g |
| Saturated fat | 4.9 g | 2.9 g |
| Sugars | 0 g | 0.1 g |
| Salt | 1 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 20 g | 20 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish, Mustard, Sprats |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sprats fumés de Riga graines de moutarde has 15% fewer calories (221 kcal vs 260 kcal).
- Sprats fumés de Riga graines de moutarde has 20% less fat (16 g vs 20 g).
- Sprats fumés de Riga graines de moutarde has 41% less saturated fat (2.9 g vs 4.9 g).
- Sprats fumés de Riga graines de moutarde has the better Nutri-Score.
- Only Sprats fumés de Riga graines de moutarde lists: Mustard, Sprats.
Ingredients
Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive
Sparts (Sprattus sprattus) fumés 75 %, huile d'olive vierge extra, sel.
Sprats fumés de Riga graines de moutarde
_Sprats_ fumés (Sprattus sprattus) 75%, huile de colza 23,2%, graines de _moutarde_ 1,1%, sel.
FAQ
Which is healthier: Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive or Sprats fumés de Riga graines de moutarde?
Overall, Sprats fumés de Riga graines de moutarde has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sprats fumés de Riga graines de moutarde has fewer calories: 221 kcal versus 260 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive has less sugar: 0 g versus 0.1 g per 100 g.