Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g vs Courgettes à la Provençale 1/2
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g
Courgettes à la Provençale 1/2
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Légumes cuisinés pour cousco... | Courgettes à la Provençale 1... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 30 kcal | 63 kcal |
| Fat | 1 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.4 g |
| Sugars | 1.8 g | 6 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.8 g | 2.1 g |
| Protein | 1.2 g | 1.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery | Gluten, Cereals with Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 52% fewer calories (30 kcal vs 63 kcal).
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 60% less fat (1 g vs 2.5 g).
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 75% less saturated fat (0.1 g vs 0.4 g).
- Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has 70% less sugar (1.8 g vs 6 g).
- Courgettes à la Provençale 1/2 has 14% more fiber (2.1 g vs 1.8 g).
- Courgettes à la Provençale 1/2 has 29% more protein (1.7 g vs 1.2 g).
- Courgettes à la Provençale 1/2 has the better Nutri-Score.
- Only Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g lists: Celery.
- Only Courgettes à la Provençale 1/2 lists: Gluten, Cereals with Gluten.
Ingredients
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g
Eau, navets, carottes, courgettes, pois chiches, purée de tomates double concentrée, poivrons rouges et verts, garniture de CÉLERI, sel, huile de colza, épices, oignons grillés en poudre. Les navets, les carottes et les pois chiches sont cultivés en France. Les courgettes sont cultivées en Espagne et/ou Pologne, les poivrons en Espagne et/ou Pologne, le céleri en Espagne et/ou Belgique et les tomates en Espagne.
Courgettes à la Provençale 1/2
Courgettes préfrites 52% (courgettes 49%, huile de tournesol), tomates pelées concassées au jus 22% (tomates, jus de tomates), oignons 12%, purée de tomates mi-réduite 4,2%, double concentré de tomates 3%, sucre 2%, huile d'olive vierge extra 1,5%, jus concentré de citron, sel, basilic 0,7%, ail, farine de BLE, fenouil moulu. Peut contenir CELERI
FAQ
Which is healthier: Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g or Courgettes à la Provençale 1/2?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has fewer calories: 30 kcal versus 63 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Légumes cuisinés pour couscous d'aucy 800g has less sugar: 1.8 g versus 6 g per 100 g.