Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g vs Duo de courgettes et tomates cerises
Overall, Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g
Duo de courgettes et tomates cerises
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Légumes cuisinés Pôélée indi... | Duo de courgettes et tomates... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 71 kcal | 37 kcal |
| Fat | 2 g | 2.1 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 0.3 g |
| Sugars | 2.3 g | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g | 0.4 g |
| Fiber | 2.6 g | 1.4 g |
| Protein | 2.6 g | 1.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Duo de courgettes et tomates cerises has 48% fewer calories (37 kcal vs 71 kcal).
- Duo de courgettes et tomates cerises has 26% less sugar (1.7 g vs 2.3 g).
- Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g has 46% more fiber (2.6 g vs 1.4 g).
- Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g has 50% more protein (2.6 g vs 1.3 g).
- Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g has the better Nutri-Score.
- Duo de courgettes et tomates cerises is less processed (lower NOVA group).
- Only Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g lists: Milk.
Ingredients
Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g
Pommes de terre coupées, carottes en dés, courgettes en dés, pois chiches, épinards branches, eau, YAOURT au LAIT entier pasteurisé nature brassé (LAIT entier pasteurisé, LAIT concentré écrémé, ferments lactiques), huile de tournesol, purée de tomates double concentrée, curry 0,5%, sel, crème de coco (crème de coco, maltodextrine, CASÉINATE DE SODIUM (dont LAIT)), ail en poudre, coriandre, piment de cayenne, cardamome, cannelle. Peut contenir des Traces de céréales contenant du gluten et de soja.
Duo de courgettes et tomates cerises
Courgettes en rondelles vertes et jaunes 75%, demi-tomates cerises 20%, huile d'olive vierge 3,6%, basilic 0,9%, sel, ail 0,1%. Traces de gluten, crustacés, œufs, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde et de graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g or Duo de courgettes et tomates cerises?
Overall, Légumes cuisinés Pôélée indienne - Boîte 580g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Duo de courgettes et tomates cerises has fewer calories: 37 kcal versus 71 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Duo de courgettes et tomates cerises has less sugar: 1.7 g versus 2.3 g per 100 g.