Légumes à la basquaise vs Curry de lentilles corail et légumes
Overall, Curry de lentilles corail et légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Légumes à la basquaise
Curry de lentilles corail et légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Légumes à la basquaise | Curry de lentilles corail et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 80 kcal | 101 kcal |
| Fat | 6 g | 3.6 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 2.3 g |
| Sugars | 3.7 g | 2.3 g |
| Salt | 0.5 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.9 g | 3 g |
| Protein | 1.1 g | 5.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes à la basquaise has 21% fewer calories (80 kcal vs 101 kcal).
- Curry de lentilles corail et légumes has 40% less fat (3.6 g vs 6 g).
- Légumes à la basquaise has 74% less saturated fat (0.6 g vs 2.3 g).
- Curry de lentilles corail et légumes has 38% less sugar (2.3 g vs 3.7 g).
- Curry de lentilles corail et légumes has 37% more fiber (3 g vs 1.9 g).
- Curry de lentilles corail et légumes has 79% more protein (5.3 g vs 1.1 g).
- Only Curry de lentilles corail et légumes lists: Milk.
Ingredients
Légumes à la basquaise
Tomate en cube 37%, poivron rouge et vert préfrits (poivron rouge 10,7%, poivron vert 10,7%, huile de tournesol), oignon préfrit (oignon 15,2%, huile de tournesol), pulpe de tomate au jus (cube de tomate 5%, jus de tomate concentré 2,1%), olive verte en rondelle (olive verte 6,8%, sel), eau, oignon 0,7%, huile d'olive vierge extra, basilic, persil, vinaigre de vin blanc, ail, sel, poivre, marjolaine.
Curry de lentilles corail et légumes
Lentille corail précuite (lentille 16,6%, eau), courgette grillée 11%, carotte précuite 11%, épinard en feuille 11%, poivron jaune 10%, eau, tomate 5%, fromage frais (_lait_ pasteurisé, _crème_ (_lait_), sel, ferments _lactiques_), lait de coco 2,7% (extrait de noix de coco, eau), échalote, _crème_ (_lait_), _beurre_ (_lait_), curry 0,3%, sel, fécule de pommes de terre, miel, curcuma, poivre Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétariens)
FAQ
Which is healthier: Légumes à la basquaise or Curry de lentilles corail et légumes?
Overall, Curry de lentilles corail et légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes à la basquaise has fewer calories: 80 kcal versus 101 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Curry de lentilles corail et légumes has less sugar: 2.3 g versus 3.7 g per 100 g.