Poêlée de légumes à la provencale vs Curry de lentilles corail et légumes
Overall, Curry de lentilles corail et légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Poêlée de légumes à la provencale
Curry de lentilles corail et légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poêlée de légumes à la prove... | Curry de lentilles corail et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 63 kcal | 101 kcal |
| Fat | 4.3 g | 3.6 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 2.3 g |
| Sugars | 3.4 g | 2.3 g |
| Salt | 0.3 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.4 g | 3 g |
| Protein | 1.3 g | 5.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée de légumes à la provencale has 38% fewer calories (63 kcal vs 101 kcal).
- Curry de lentilles corail et légumes has 16% less fat (3.6 g vs 4.3 g).
- Poêlée de légumes à la provencale has 70% less saturated fat (0.7 g vs 2.3 g).
- Curry de lentilles corail et légumes has 32% less sugar (2.3 g vs 3.4 g).
- Curry de lentilles corail et légumes has 53% more fiber (3 g vs 1.4 g).
- Curry de lentilles corail et légumes has 75% more protein (5.3 g vs 1.3 g).
- Only Curry de lentilles corail et légumes lists: Milk.
Ingredients
Poêlée de légumes à la provencale
Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel. *Issu(e) de l'agriculture biologique.
Curry de lentilles corail et légumes
Lentille corail précuite (lentille 16,6%, eau), courgette grillée 11%, carotte précuite 11%, épinard en feuille 11%, poivron jaune 10%, eau, tomate 5%, fromage frais (_lait_ pasteurisé, _crème_ (_lait_), sel, ferments _lactiques_), lait de coco 2,7% (extrait de noix de coco, eau), échalote, _crème_ (_lait_), _beurre_ (_lait_), curry 0,3%, sel, fécule de pommes de terre, miel, curcuma, poivre Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétariens)
FAQ
Which is healthier: Poêlée de légumes à la provencale or Curry de lentilles corail et légumes?
Overall, Curry de lentilles corail et légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée de légumes à la provencale has fewer calories: 63 kcal versus 101 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Curry de lentilles corail et légumes has less sugar: 2.3 g versus 3.4 g per 100 g.