Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) vs Poêlée de légumes à la provencale
Overall, Poêlée de légumes à la provencale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%)
Poêlée de légumes à la provencale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Écrasé de pommes de terre à... | Poêlée de légumes à la prove... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 130 kcal | 63 kcal |
| Fat | 6.8 g | 4.3 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 0.7 g |
| Sugars | 0.2 g | 3.4 g |
| Salt | 0.4 g | 0.3 g |
| Fiber | 2.1 g | 1.4 g |
| Protein | 2 g | 1.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée de légumes à la provencale has 52% fewer calories (63 kcal vs 130 kcal).
- Poêlée de légumes à la provencale has 37% less fat (4.3 g vs 6.8 g).
- Poêlée de légumes à la provencale has 63% less saturated fat (0.7 g vs 1.9 g).
- Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) has 94% less sugar (0.2 g vs 3.4 g).
- Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) has 33% more fiber (2.1 g vs 1.4 g).
- Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) has 35% more protein (2 g vs 1.3 g).
- Poêlée de légumes à la provencale has the better Nutri-Score.
- Only Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) lists: Milk.
Ingredients
Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%)
INGRÉDIENTS/ INGREDIËNTEN/ INGREDIENSER: FR Purée de pomme de terre 53,9%, pomme de terre cuite 32%, huile d'olive vierge extra 7,5%, crème fraîche (LAIT), sel de Guérande, thym 0,1%, poivre. Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Poêlée de légumes à la provencale
Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel. *Issu(e) de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) or Poêlée de légumes à la provencale?
Overall, Poêlée de légumes à la provencale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée de légumes à la provencale has fewer calories: 63 kcal versus 130 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%) has less sugar: 0.2 g versus 3.4 g per 100 g.